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Los cinturones de espalda, también llamados “soportes de espalda”, “cinturones de soporte lumbar”, “cinturones de levantamiento de pesas” o “cinturones abdominales” se utilizaron originalmente en la terapia de rehabilitación médica. Los cinturones de cuero también han sido utilizados por los atletas durante el levantamiento de pesas. Los “cinturones industriales para la espalda” también se utilizan. Aunque hay muchos tipos de cinturones en el mercado, el estilo más común es el de un cinturón ligero y elástico que se lleva alrededor de la parte baja de la espalda y que a veces se sujeta con tirantes.
Un cinturón de espalda es un dispositivo que se utiliza, en teoría, para reducir las fuerzas sobre la columna vertebral, aumentar la presión intraabdominal, endurecer la columna vertebral y reducir las cargas durante el levantamiento. También se anuncia que, al llevar un cinturón de espalda, se recuerda al trabajador que debe evitar las posturas incómodas y las cargas pesadas, reducir los movimientos de flexión y, en definitiva, reducir las lesiones en determinados lugares de trabajo.
Hasta ahora no se han encontrado pruebas que respalden la afirmación de que el uso del cinturón de espalda mejore la seguridad de la espalda, ni que reduzca el riesgo de lesiones de espalda. El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Laboral (NIOSH) de Estados Unidos formó el Grupo de Trabajo sobre Cinturones de Espalda para revisar y evaluar los datos existentes relacionados con los cinturones de espalda. Sus conclusiones finales son: Las preocupaciones del grupo del NIOSH que condujeron a dichas conclusiones fueron: Teniendo en cuenta estas recomendaciones, el Ministerio de Trabajo de Ontario publicó el documento “Back Belts in Manual Material Handling” (Cinturones de espalda en la manipulación manual de materiales), que advierte a los usuarios y posibles usuarios de cualquier tipo de cinturones de espalda sobre los posibles riesgos para la salud que podrían derivarse del uso de estos dispositivos. Afirman que el ministerio “no recomienda los cinturones de espalda como equipo de protección personal para los trabajadores que se dedican a la manipulación manual de materiales”. Nota: Estas recomendaciones pueden no aplicarse a quienes utilicen los cinturones de espalda como tratamiento médico durante la rehabilitación de una lesión. Consulte con su profesional médico.
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Los cinturones de espalda, o cinturones de soporte lumbar, son generalmente cinturones ligeros que se llevan alrededor de la parte inferior de la espalda para proporcionar apoyo a la zona lumbar. Los cinturones de espalda industriales tienden a ser similares a los cinturones de levantamiento de pesas o a los cinturones especiales utilizados en la terapia de rehabilitación médica[1]. Los cinturones de espalda son populares entre los trabajadores de una serie de industrias -manipuladores de equipaje de las aerolíneas, trabajadores de almacén, mozos de piano, dependientes de tiendas de comestibles, etc.- específicamente para prevenir las lesiones por levantamiento[2].
La teoría en la que se basa el uso de los cinturones para la espalda es que éstos reducen las fuerzas sobre la columna vertebral, la endurecen o aumentan la presión intraabdominal[1]. Las investigaciones aún no han demostrado la eficacia de los cinturones para la espalda en la prevención de lesiones ergonómicas,[2] aunque algunas investigaciones han sugerido que los cinturones para la espalda pueden tener algún efecto en la estabilización de la columna vertebral al levantar objetos[3].
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Los corsés para la espalda varían en su composición para ayudar a abordar una serie de condiciones de dolor de espalda, desde la tensión muscular severa hasta la curación postoperatoria. La mayoría de los corsés para la espalda están fabricados con materiales similares, pero difieren en su rigidez y control postural.
En general, los corsés para la espalda se clasifican en flexibles, semirrígidos y rígidos. Los corsés rígidos suelen utilizarse para casos de dolor y/o inestabilidad de moderados a graves, como para ayudar a la curación de fracturas de la columna vertebral o después de una operación de la espalda. Las ortesis semirrígidas y flexibles se utilizan para dolores más leves o moderados.
Las ortesis flexibles están hechas de un material blando, como mezclas de algodón y elástico, lona y/o neopreno (un tipo de goma sintética y flexible). Estas ortesis incluyen corsés, cinturones lumbares y cinturones sacroilíacos.
Los cinturones lumbares flexibles o corsés suelen estar disponibles en varios tamaños y diseños. Un corsé tiene un aspecto similar al de un corsé de mujer y permite una flexión limitada. Los corsés suelen incluir varillas verticales de metal o plástico en la parte delantera, trasera y/o lateral del corsé que proporcionan estabilidad y cierta restricción del movimiento.
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Los cinturones de espalda, también llamados “soportes de espalda”, “cinturones de soporte lumbar”, “cinturones de levantamiento de pesas” o “cinturones abdominales” se utilizaron originalmente en la terapia de rehabilitación médica. Los cinturones de cuero también han sido utilizados por los atletas durante el levantamiento de pesas. Los “cinturones industriales para la espalda” también se utilizan. Aunque hay muchos tipos de cinturones en el mercado, el estilo más común es el de un cinturón ligero y elástico que se lleva alrededor de la parte baja de la espalda y que a veces se sujeta con tirantes.
Un cinturón de espalda es un dispositivo que se utiliza, en teoría, para reducir las fuerzas sobre la columna vertebral, aumentar la presión intraabdominal, endurecer la columna vertebral y reducir las cargas durante el levantamiento. También se anuncia que, al llevar un cinturón de espalda, se recuerda al trabajador que debe evitar las posturas incómodas y las cargas pesadas, reducir los movimientos de flexión y, en definitiva, reducir las lesiones en determinados lugares de trabajo.
Hasta ahora no se han encontrado pruebas que respalden la afirmación de que el uso del cinturón de espalda mejore la seguridad de la espalda, ni que reduzca el riesgo de lesiones de espalda. El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Laboral (NIOSH) de Estados Unidos formó el Grupo de Trabajo sobre Cinturones de Espalda para revisar y evaluar los datos existentes relacionados con los cinturones de espalda. Sus conclusiones finales son: Las preocupaciones del grupo NIOSH que llevaron a dichas conclusiones fueron: Teniendo en cuenta estas recomendaciones, el Ministerio de Trabajo de Ontario publicó el documento “Back Belts in Manual Material Handling” (Cinturones de espalda en la manipulación manual de materiales), que advierte a los usuarios y posibles usuarios de cualquier tipo de cinturones de espalda sobre los posibles riesgos para la salud que podrían derivarse del uso de estos dispositivos. Afirman que el ministerio “no recomienda los cinturones de espalda como equipo de protección personal para los trabajadores que se dedican a la manipulación manual de materiales”. Nota: Estas recomendaciones pueden no aplicarse a quienes utilicen los cinturones de espalda como tratamiento médico durante la rehabilitación de una lesión. Consulte con su profesional médico.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
