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Copos de trigo sarraceno
Cómo hacer copos de trigo sarraceno
En lugar de utilizar avena normal para hacer gachas, le aconsejamos que utilice trigo sarraceno, una alternativa igualmente nutritiva y saciante con un sabor fantástico. Además, puedes completarlo con cualquier fruta deliciosa que se te ocurra. Echa un vistazo a nuestra receta para conocer una de las opciones más sabrosas.IngredientesPreparaciónPara hacer gachas de trigo sarraceno, sólo tendrás que echar los copos de trigo sarraceno en una cacerola y añadir el agua. También puedes utilizar leche (si quieres, también leche vegetal), ya que esto le dará al plato un valor nutricional adicional. Calienta durante 2 o 3 minutos, hasta que los copos hayan absorbido la mayor parte del agua o la leche.Corta el plátano en rodajas y añádelo como cobertura junto con los arándanos y la canela al gusto y ¡listo!
Siguiendo con el lado dulce, el trigo sarraceno puede ser un gran sustituto de cualquier receta que requiera harina. De nuevo, convierta sus copos de trigo sarraceno en harina antes de empezar la receta.IngredientesPreparaciónUna vez que haya preparado la harina de trigo sarraceno, precaliente el horno a 375 grados y añada mantequilla a los moldes de magdalenas. Tamice todas las harinas, el bicarbonato y la sal. En otro bol, mezcla todos los ingredientes húmedos, incluidos los huevos, la miel, el extracto de vainilla y el suero de leche. Una vez mezclados, viértelos con los ingredientes secos y bátelos hasta que se mezclen. Ahora es el momento de añadir las semillas de amapola y los arándanos.Rellena los moldes de magdalenas hasta arriba y mételos en el horno durante 25/30 minutos. Sácalos del horno y déjalos reposar hasta que se hayan enfriado antes de desmoldarlos.
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Comience su día con un desayuno sano, saludable y equilibrado con los copos de trigo sarraceno crujientes de Big Oz. Elaborados con trigo sarraceno orgánico, que es una gran fuente de proteínas, fibra y energía – ¡considerado uno de los superalimentos actuales!
Todos los productos alimenticios que fabricamos, procesamos y suministramos se rigen por un estricto protocolo “Libre de”. Todos los cereales ecológicos cuentan con la acreditación de la Soil Association. Todos los productos que suministramos también están verificados como productos no transgénicos. Se cultivan, fabrican, procesan y envasan de acuerdo con las normas más estrictas del Reino Unido.
Cereales de copos de trigo sarraceno
El trigo sarraceno es un grano antiguo que no contiene gluten por naturaleza, y se ha utilizado como alimento básico en algunas partes de Europa durante muchos siglos. Las flores del trigo sarraceno son muy aromáticas y atraen a las abejas polinizadoras en los campos ecológicos donde se cultivan. Nuestros copos de trigo sarraceno tienen un sabor distintivo y delicioso a nuez que puede disfrutar toda la familia.
En Kelkin, nuestros alimentos de gran sabor han ayudado a dar alegría y energía a generaciones de familias durante más de 40 años. Nuestra historia comenzó cuando el matrimonio Ken y Liz Kinsella se embarcó en un viaje para hacer que los alimentos saludables estuvieran al alcance de todos. Desde entonces, nuestra pasión por la vida sana sigue inspirándonos para ofrecerle alimentos deliciosos que alimenten su apetito por la vida.
Aunque nos aseguramos de que la información de los productos que aparecen en nuestro sitio web es correcta, nuestros productos y sus recetas están sujetos a cambios. Por lo tanto, siempre debe comprobar las etiquetas de los productos y no confiar totalmente en los detalles que aparecen en esta página. Pueden aplicarse cuotas de clientes.
Receta de copos de trigo sarraceno
La avena no contiene gluten de forma natural, pero si padece una intolerancia al gluten o una enfermedad celíaca, debe tener cuidado, ya que algunos copos de avena podrían sufrir una contaminación cruzada en el proceso de producción con artículos que sí contienen gluten.
El trigo sarraceno también se puede moler en forma de copos, que pueden sustituir directamente a la avena. El hecho de que sea tan versátil lo convierte en algo que puede utilizarse más ampliamente que la avena y a menudo puede ser una sustitución más fácil.
Si tiene algún requisito dietético especial, debe consultar cualquier cambio con su médico o nutricionista para asegurarse de que puede hacerlo con seguridad y de que obtiene todos los beneficios de cualquier modificación.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
