Escuchar voces en la cabeza

oír voces en el ruido de fondo

Las emociones negativas intensas, como el estrés o el dolor, pueden hacer que las personas sean especialmente vulnerables a las alucinaciones, al igual que condiciones como la pérdida de audición o de visión, y las drogas o el alcohol. Se cree que los procesos mentales que operan durante las alucinaciones incluyen recuerdos e imágenes que el cerebro tiene dificultades para controlar.    La forma en que los individuos reaccionan a sus alucinaciones también influye en cómo se sienten respecto a ellas.

Las alucinaciones son frecuentes en enfermedades psiquiátricas como la esquizofrenia, el trastorno bipolar, el trastorno postraumático y el trastorno límite de la personalidad, así como en otros trastornos como la demencia y el Parkinson. Las alucinaciones auditivas suelen ser más frecuentes en las enfermedades psiquiátricas, y las visuales en los trastornos de la vejez,

Las personas que experimentan alucinaciones no sufren necesariamente una enfermedad mental. Es bastante común que las personas de la población general experimenten episodios pasajeros y poco frecuentes de alucinaciones, y muchas personas se recuperan completamente. Las personas que tienen experiencias continuas que resultan angustiosas deben buscar asesoramiento profesional.

oír voces como una radio

Escuchar voces, o alucinaciones auditivas como las llaman los psiquiatras, es una experiencia común para las personas que viven con esquizofrenia. De hecho, es tan común que se considera uno de los principales indicadores a la hora de considerar un diagnóstico. Las voces suelen ser una de las experiencias más difíciles de sobrellevar y, en ocasiones, pueden llevar a comportamientos peligrosos. Siguen siendo uno de los principales problemas para las personas con esquizofrenia y deben ser tomadas muy en serio por los médicos y los cuidadores.

Para la persona que oye las voces, las voces que vienen de su interior son muy reales y no se distinguen de las voces de personas reales. A veces, la persona puede oír voces de personas que reconoce, por ejemplo, familiares o amigos. Para otras personas, las voces pueden no tener una personalidad definida, siendo sólo una voz indescriptible sin acento discernible. A veces pueden oír la voz de alguien cercano que ha muerto, lo que puede resultar muy confuso.1,2

La experiencia de oír la voz no debe confundirse con la voz interior normal que todos tenemos en nuestra mente cuando gozamos de buena salud. Las voces causadas por la psicosis son profundamente diferentes. Son tan reales como oír hablar a una persona en la misma habitación (y, de hecho, las investigaciones llevadas a cabo por los científicos han demostrado que las partes del cerebro que se activan al oír el habla real, es decir, para detectar el habla y generar el lenguaje, también se activan cuando los oyentes de voces oyen las voces que provienen del interior de sus cabezas).16 Para algunas personas las voces se oirán claramente, mientras que para otras pueden aparecer como un murmullo constante de fondo. A veces sólo se oye una voz, pero otras personas pueden oír varias voces diferentes al mismo tiempo.1

escuchar voces en la esquizofrenia

Escuchar voces es un síntoma común de una enfermedad mental. Pero no todas las personas que oyen voces están enfermas. En esta página se explica cómo puede ser oír voces, por qué se pueden oír voces y cómo enfrentarse a ellas.

Escuchar voces puede ser positivo. Puede que las voces te ayuden a comprender mejor tus emociones. Las voces pueden ser alentadoras y reconfortantes. O pueden ser útiles, como recordarte que tienes que hacer cosas.

Es posible que oigas voces negativas y molestas. Pueden amenazarte y decirte que te hagas daño a ti mismo o a otra persona. Pueden decir cosas hirientes o crueles sobre ti o sobre alguien que conoces. Esto puede ser aterrador.

Un pensamiento intrusivo es un pensamiento o una imagen no deseada que entra en tu mente y que, en su mayor parte, está fuera de tu control. No parece que los demás puedan oírlo. Puede tratarse de un pensamiento perturbador, como el de hacer daño a las personas que quieres.

He escuchado voces desde que era joven. Empeoran si estoy preocupada por algo o si ocurre algo malo. Normalmente oigo la misma voz, pero a veces hay voces que gritan cosas al azar. Me resulta difícil dormir o concentrarme. A veces me ayuda escuchar música o ver la televisión. Durante mucho tiempo no le conté a nadie lo de las voces. Con el paso del tiempo, decidí hablar con la gente sobre las voces. Esto me ayudó a aceptar lo que estaba ocurriendo.

tratamiento para oír voces en la cabeza

El asesino en serie David Berkowitz, también conocido como el “Hijo de Sam”, afirmó que oía voces en forma de perro que le decían que cometiera un asesinato. Pero oír voces no es necesariamente un signo de psicosis. De hecho, según los autores de un reciente estudio publicado en la revista Brain, el aumento de las vías nerales relacionadas con la atención podría causar estos sonidos ilusorios. Las personas los oyen porque sus cerebros pueden estar especialmente preparados para captar el habla.

“Es cierto que muchas personas que oyen voces tienen graves problemas de salud mental”, dijo a Popular Science Ben Alderson-Day, investigador psicológico de la Universidad de Durham y autor principal del estudio. “Pero aproximadamente entre el 5 y el 15 por ciento de la población general tendrá alguna experiencia de oír voces inusuales en algún momento de su vida. Creemos que, potencialmente, hasta un uno por ciento podría tener experiencias bastante frecuentes y, en realidad, no se lo dice a nadie y sigue con su vida cotidiana.”

Es este uno por ciento el que llama la atención de los psicólogos. Dado que este grupo no es clínicamente psicótico y, por tanto, no suele tomar medicación psicotrópica, los investigadores pueden estudiar su tendencia a oír voces sin los factores de confusión de la enfermedad mental. Creen que estos oyentes benignos de voces podrían aportar alguna explicación a por qué los humanos oyen voces, y quizás una comprensión más amplia del cerebro.