Como cambiar mi forma de ser

por qué soy como soy la psicología

El año 2020 ha sido, como mínimo, un año difícil para todos nosotros. Nuestras realidades se han puesto patas arriba. El mundo se siente inestable. Y esto puede hacer que todos nos sintamos agitados, estresados e impotentes.

El cambio es, sin duda, complicado e incómodo, y es tentador hacer caso omiso del ruido y fingir que no está ocurriendo. Sin embargo, por el bien de nuestra propia salud mental, tenemos que afrontar el cambio sin rodeos, y el primer paso en ese proceso implica una cierta autorreflexión.

También he recurrido a la música para encontrar respuestas a algunas de estas preguntas. He aquí una lista de reproducción desenfadada que incluye 20 canciones con mensajes profundos sobre la autoevaluación, el cambio y la transformación.

El cambio no sólo es incómodo, sino que puede dar miedo. Y todos necesitamos apoyarnos en nuestros amigos de vez en cuando. Por eso, esta canción recién estrenada de Ripe llamada “Backup” se ha hecho con el puesto número 20 de esta lista de reproducción.

“With My Own Two Hands”, de Ben Harper, es una canción folk inspirada en el reggae que habla de cómo cada individuo tiene el poder de cambiar el mundo. Esta canción es un gran recordatorio de que, aunque parezcan pequeñas, nuestras acciones individuales pueden marcar una gran diferencia.

cómo cambiar tu personalidad

Este artículo ha sido redactado por Shannon O’Brien, MA, EdM. Shannon O’Brien es la fundadora y asesora principal de Whole U. (una consultoría de estrategia de carrera y vida con sede en Boston, MA). A través del asesoramiento, los talleres y el aprendizaje electrónico, Whole U. capacita a las personas para que realicen el trabajo de su vida y vivan una vida equilibrada y con propósito. Shannon ha sido clasificada como la Coach de Carrera #1 y la Coach de Vida #1 en Boston, MA por los críticos de Yelp. Ella ha sido presentada en Boston.com, Boldfacers, y el UR Business Network. Ella recibió un Master en Tecnología, Innovación y Educación de la Universidad de Harvard.

La mayoría de las personas se sienten insatisfechas con sus vidas o incluso con ellas mismas en algún momento. Si sientes que necesitas un cambio fundamental en lo que eres, estás de suerte; ¡puedes cambiar! Un cambio importante puede parecer desalentador, pero es totalmente posible si estás dispuesto a establecer y mantener unos objetivos claros. Cambiar lo que haces puede, en última instancia, conducir a un cambio en la forma en que te percibes a ti mismo en general.

Este artículo ha sido redactado por Shannon O’Brien, MA, EdM. Shannon O’Brien es la fundadora y asesora principal de Whole U. (una consultoría de estrategia de carrera y vida con sede en Boston, MA). A través del asesoramiento, los talleres y el aprendizaje electrónico, Whole U. capacita a las personas para que realicen el trabajo de su vida y vivan una vida equilibrada y con propósito. Shannon ha sido clasificada como la Coach de Carrera #1 y la Coach de Vida #1 en Boston, MA por los críticos de Yelp. Ella ha sido presentada en Boston.com, Boldfacers, y el UR Business Network. Tiene un Máster en Tecnología, Innovación y Educación por la Universidad de Harvard. Este artículo ha sido visto 869.651 veces.

cómo cambiar mentalmente

Te preguntarás qué quiero decir con esta pregunta. Simplemente pregunto cómo puedo cambiar mi personalidad antipática. Siempre he tenido problemas para hacerme amigo de la gente. Y cuando lo hacía, siempre terminaban traicionándome. Tengo 22 años. No trabajo porque voy a empezar a la universidad de nuevo este septiembre por tercera vez.(ı he fallado 2 veces antes debido a mi depresión y estar lejos de los padres). Nunca he tenido amigos en la universidad a los que me he acercado. Porque solo quiero hablar con gente que comparte los mismos intereses conmigo. O bien, no me molesto en hablar con la gente. Soy una persona introvertida. Así que no me gustan las cosas al aire libre como salir, ir de fiesta, etc. La mayor parte del tiempo me quedo en casa leyendo libros, escuchando música, etc. Por otro lado, soy pesimista de forma innata. Hace unos años era más pesimista. Además, tengo ese problema evidente: la ansiedad a un nivel agobiante. Especialmente hacia el género opuesto(chicas). No es que me interese tener una relación (soy un asexual aromático), sólo quiero tener una amistad con ellas pero por lo que he leído, las amistades entre sexos se perciben de forma diferente de unas personas a otras. Así que no tengo ni idea de qué hacer. Gracias por tu tiempo de antemano.3 comentarioscompartirinformar81% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

cómo me convertí en the way i am

“The Way I Am” es una canción del rapero estadounidense Eminem de su tercer álbum The Marshall Mathers LP (2000). “The Way I Am” se publicó como segundo sencillo del álbum el 3 de octubre de 2000. También aparece en su álbum recopilatorio de 2005, Curtain Call: The Hits. Siguiendo la tradición de la mayoría de los singles de seguimiento de Eminem, “The Way I Am” es una de las pocas canciones de las que es el único autor. Presenta un sonido mucho más oscuro y emotivo que el single principal del álbum, “The Real Slim Shady”. “The Way I Am” alcanzó el número 58 en el Billboard Hot 100. Fuera de los Estados Unidos, “The Way I Am” alcanzó un máximo en las listas de éxitos de Bélgica (Valonia), Finlandia, Países Bajos, República de Irlanda, Suecia y Reino Unido.

En el vídeo musical se reproduce al principio un instrumental lento de su canción “Kim”, después del instrumental de “Kim”, la canción sigue con normalidad y cuando empieza la canción, se le muestra a punto de saltar por la ventana de un edificio alto, y se le muestra cayendo por el cielo, en una secuencia inspirada en la película de los hermanos Coen The Hudsucker Proxy, en la que el héroe también cae lentamente desde la ventana de un rascacielos[9] Marilyn Manson aparece detrás de Eminem cuando la canción hace referencia a él, y algunas veces más después. Otras tomas muestran a los fans acercándose a él, pidiéndole un autógrafo, así como a Eminem en su barrio frente a una casa antigua. Al final del vídeo, cuando Eminem cae al suelo, éste le hace rebotar con seguridad como un colchón gigante. Fue nombrado el 19º mejor vídeo musical de la década de 2000 por la revista Complex. En la versión del vídeo musical de la canción se oyen efectos de sonido de viento cuando Eminem canta la introducción, el primer y el último estribillo. Esto no se oye en la versión del álbum. El vídeo musical elimina a Eminem diciendo “whatever”[10].

BN Limited

Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]