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Tortitas que no engorden
Tortitas bajas en calorías para una persona
Estas tortitas son muy fáciles de hacer, sólo necesitas 2 ingredientes base (plátanos + huevos) para hacerlas. La proporción también es súper fácil de recordar, así que hacer estas tortitas por la mañana es un juego de niños. ¡¡Son probablemente la receta de tortitas más sana que he hecho nunca!!
Estas tortitas pueden ser un poco difíciles de dominar al principio. Una vez que hayas practicado un poco, serás un profesional, así que no te rindas. La masa no lleva harina de apoyo, por lo que hay que hacer algunos ajustes a la forma en que normalmente se hacen las tortitas:
– Yo las he hecho con 2 cucharadas de harina de cacahuete (también conocida como pb2) y son ASOMBROSAS, e incluso más saciantes – incluso si no te gusta la mantequilla de cacahuete, no puedes saborearla mucho. Ver mis consejos para el éxito arriba. Si eres nuevo en estos panqueques
Tortitas de 50 calorías
No hay nada tan delicioso como una tanda de tortitas recién hechas en una mañana de fin de semana. Todavía humeantes, y servidas con fruta, las tortitas pueden ser un desayuno sano y saludable, especialmente si se hacen con nuestra receta baja en grasas. Ideales para quienes necesitan vigilar su consumo de grasas, o para los amantes de las tortitas que no pueden comer sólo una o dos, estas esponjosas tortitas son una receta fácil y básica que puedes adaptar a tu gusto. Es una receta maravillosa a la que puedes volver una y otra vez. Estas tortitas resultan siempre deliciosas.
Utilizamos leche descremada para humedecer la masa y mantenerla sabrosa y ligera. Harina común, azúcar, levadura en polvo, huevo, vainilla y una cucharadita de aceite es todo lo que necesitas para preparar estas deliciosas tortitas. Haz lotes más grandes y congélalos para cuando te apetezca una buena pila casera o guárdalos en el frigorífico durante un par de días. Disfrute de ellas con un chorrito de sirope de arce y cúbralas con bayas frescas, rodajas de plátano o manzanas salteadas para añadir color, textura y nutrición.
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Tortitas de 30 calorías
No hay nada tan delicioso como una tanda de tortitas recién hechas en una mañana de fin de semana. Todavía humeantes, y servidas con fruta, las tortitas pueden ser un desayuno sano y saludable, especialmente si se hacen con nuestra receta baja en grasas. Ideales para quienes necesitan vigilar su consumo de grasas, o para los amantes de las tortitas que no pueden comer sólo una o dos, estas esponjosas tortitas son una receta fácil y básica que puedes adaptar a tu gusto. Es una receta maravillosa a la que puedes volver una y otra vez. Estas tortitas resultan siempre deliciosas.
Utilizamos leche descremada para humedecer la masa y mantenerla sabrosa y ligera. Harina común, azúcar, levadura en polvo, huevo, vainilla y una cucharadita de aceite es todo lo que necesitas para preparar estas deliciosas tortitas. Haz lotes más grandes y congélalos para cuando te apetezca una buena pila casera o guárdalos en el frigorífico durante un par de días. Disfrute de ellas con un chorrito de sirope de arce y cúbralas con bayas frescas, rodajas de plátano o manzanas salteadas para añadir color, textura y nutrición.
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Tortitas dulces y bajas
Estas tortitas son muy fáciles de hacer, sólo necesitas 2 ingredientes base (plátanos + huevos) para hacerlas. La proporción es también súper fácil de recordar, así que hacer estas tortitas por la mañana es un juego de niños. ¡¡Son probablemente la receta de tortitas más sana que he hecho nunca!!
Estas tortitas pueden ser un poco difíciles de dominar al principio. Una vez que hayas practicado un poco, serás un profesional, así que no te rindas. La masa no lleva harina de apoyo, por lo que hay que hacer algunos ajustes a la forma en que normalmente se hacen las tortitas:
– Yo las he hecho con 2 cucharadas de harina de cacahuete (también conocida como pb2) y son ASOMBROSAS, e incluso más saciantes – incluso si no te gusta la mantequilla de cacahuete, no puedes saborearla mucho. Ver mis consejos para el éxito arriba. Si eres nuevo en estos panqueques
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
