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Mejores ganadores de peso
Nutrición óptima m
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Ganar peso no siempre es malo. Necesitas ganar masa si quieres ganar músculo y ponerte cachas en el gimnasio. Pero no siempre es fácil ganar masa. Puedes comer y comer como un animal, pero a veces tu cuerpo simplemente no va a aumentar de volumen. Puede que tu metabolismo sea demasiado alto o que tus entrenamientos quemen demasiadas calorías. Sea cual sea la razón, parece que no puedes llegar a la siguiente meseta.
Es por eso que usted necesita para encontrar maneras de conseguir su cuerpo abultado. A mucha gente le gusta utilizar proteínas en polvo para ganar peso. Y hay una buena razón para ello. Los resultados hablan por sí mismos. Estas cosas están tan llenas de calorías que no tienes más remedio que ganar peso. Y con toda la proteína y los nutrientes encontrados en ellos, usted conseguirá más fuerte y más sano mientras que usted hace tan.
Ahora bien, no hay una forma sencilla de elegir un ganador de peso. Tienes que averiguar exactamente qué es lo que estás buscando hacer. Eso es porque cada uno tiene diferentes beneficios, dirigidos a diferentes grupos. Si eres un tipo delgado y estás buscando aumentar de peso, necesitas empezar con un ganador que te haga aumentar de peso lo suficiente como para empezar de forma segura. Puede que seas un tipo grande y estés buscando ganar aún más masa. Elige algo con muchas más calorías y muchas más proteínas.
La mejor proteína en polvo para ganar peso para las mujeres
1.250 calorías, 50g de proteína mezclada, más de 250g de carbohidratos sin azúcares añadidos. Serious Mass es lo último en fórmulas de aumento de peso. Con 1.250 calorías por ración y 50 gramos de proteína para apoyar la recuperación muscular, este polvo instantáneo es el batido ideal para después del entrenamiento y entre las comidas para aumentar el tamaño de sus objetivos.
54 g de proteína para apoyar el crecimiento y el mantenimiento del músculo, 210 g de carbohidratos de alta calidad para apoyar su crecimiento, Más de 1200 calorías por porción. Para obtener las ganancias de masa más puras, necesita un ganador de masa que le proporcione. TRUE-MASS® 1200 es un ganador de masa ultra-premium, diseñado para ofrecerle calorías de calidad para ayudarle a crecer. Cuando usted está buscando para embalar en algún tamaño, la combinación de la alimentación inteligente con una fórmula de alta densidad de nutrientes es la respuesta. TRUE-MASS® 1200 le ayudará a ganar peso gracias a una matriz de proteínas y carbohidratos ultra-premium.
Usted ya tiene una base decente, pero quiere añadir masa. No cualquier masa, masa de calidad. Introduzca R1 Gain – una fórmula de ganancia magra con gran énfasis en la proteína. 50 gramos. A diferencia de los ganadores de masa que se centran en el total de calorías, los ganadores magros tienen en cuenta de dónde provienen las calorías. Menos carbohidratos. Menos azúcares. Más proteínas. Ganancias de calidad.
Masa mutante 6,8kg
En un mundo obsesionado con la pérdida de peso, algunos tienen el objetivo opuesto: quieren construir músculo, aumentar la fuerza y favorecer el rendimiento. Estas personas probablemente ya están trabajando duro en el gimnasio, comiendo muchas proteínas y utilizando al menos un par de suplementos deportivos. Pero, ¿qué pasa cuando te topas con un muro y el tamaño simplemente no va más? Aquí es donde los ganadores de peso y los ganadores de masa pueden entrar en juego.
Los ganadores de peso y masa son batidos de proteínas con la intención de ayudarle a ganar masa a un ritmo acelerado. Por lo general, el contenido de proteínas y carbohidratos de estas proteínas en polvo será alto para hacer una bebida increíblemente densa en calorías. La proteína es a menudo una mezcla con la mayor parte de un concentrado de suero de leche, mientras que los carbohidratos pueden provenir de polvos de carbohidratos o alimentos integrales como la avena o la batata. En general, un batido para ganar masa contendrá grasas bajas o moderadas para facilitar la digestión y una mejor absorción si se utiliza como batido de recuperación después del entrenamiento.
En muchos sentidos, un ganador de peso y un ganador de masa son la misma cosa. Ambos se basan en un alto contenido de proteínas (normalmente entre 30 y 50 gramos de proteínas por ración), un alto contenido de carbohidratos y un nivel de grasas entre bajo y moderado. A veces, un ganador de peso será más alto en calorías para atraer a aquellos que están luchando por ganar peso en absoluto, mientras que un ganador de masa será un poco más bajo para llamar la atención de alguien que está buscando un volumen más delgado y quiere un batido dedicado a apoyar esto.
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En términos de selección de productos, hay ganadores de masa que ofrecen ganancias excepcionales, y hay otros que son simplemente “meh”. Tenga en cuenta nuestras recomendaciones a la hora de comprar los mejores ganadores de peso disponibles en este momento.
¡Nos encanta cómo Transparent Labs hace su ganador de masa de la manera que nos gusta – con un ojo en los mejores ingredientes, que tiene la proteína adecuada a la proporción de carbohidratos y el embalaje de la mayoría de los nutrientes en cada porción!
Además, el hecho de que ProteinSeries tenga una etiqueta totalmente transparente lo convierte en el mejor ganador de masa en nuestra opinión. Si no quieres experimentar con diferentes tipos y estás buscando el mejor producto para probar, aquí está nuestra recomendación.
Por cada porción de Mass Gainer, obtienes unas sustanciosas 750 calorías y 53g de proteínas, así como 109g de carbohidratos de fuentes efectivas. Eso es una proporción de 53/12/109 gramos en términos de proteína/grasa/carbohidratos en la proteína de suero de leche alimentada con hierba y los ingredientes de batata, avena y tapioca. En el camino, Transparent Labs pone las cantidades justas de MCT y leche de coco en polvo, monohidrato de creatina (para ese poder explosivo mientras se entrena) y fibra dietética. Tenga en cuenta que no hay aditivos, colorantes alimentarios y edulcorantes artificiales – es absolutamente limpio en todos los sentidos de la palabra.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
