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Es malo beber coca cola
Zevia soda – cero calorías – c
Los efectos de la cocaína aparecen casi inmediatamente después de una sola dosis y desaparecen entre unos minutos y una hora. Pequeñas cantidades de cocaína suelen hacer que el consumidor se sienta eufórico, enérgico, hablador, mentalmente alerta e hipersensible a la vista, el sonido y el tacto. La droga también puede disminuir temporalmente la necesidad de comer y dormir.14 Algunos consumidores descubren que la cocaína les ayuda a realizar tareas físicas e intelectuales sencillas con mayor rapidez, aunque otros experimentan el efecto contrario.
La duración de los efectos eufóricos de la cocaína depende de la vía de administración. Cuanto más rápido se absorba la droga, más intenso será el subidón resultante, pero también más breve será su duración. Esnifar cocaína produce un efecto relativamente lento, pero puede durar de 15 a 30 minutos. Por el contrario, el subidón al fumar es más inmediato pero puede durar sólo de 5 a 10 minutos.15
Los efectos fisiológicos a corto plazo del consumo de cocaína incluyen la contracción de los vasos sanguíneos, la dilatación de las pupilas y el aumento de la temperatura corporal, el ritmo cardíaco y la presión arterial.16 El consumo de grandes cantidades de cocaína puede intensificar el subidón del consumidor, pero también puede provocar un comportamiento extraño, errático y violento. Algunos consumidores de cocaína informan de sentimientos de inquietud, irritabilidad, ansiedad, pánico y paranoia.2 Los consumidores también pueden experimentar temblores, vértigo y espasmos musculares.2
Cola
Muchas de nuestras bebidas contienen azúcar, que tiene kilojulios. Aunque el azúcar está bien con moderación, su exceso no es bueno para nadie. Consumir demasiados kilojulios, incluidos los refrescos con azúcar, puede contribuir al aumento de peso.
Es importante para nosotros asegurarnos de que los consumidores tengan una opción, para ayudarles a gestionar su consumo de azúcar y kilojulios. Por eso ofrecemos una variedad de bebidas de gran sabor con un contenido reducido, bajo o nulo de azúcar y calorías. También por eso muchas de nuestras bebidas vienen en envases pequeños.
Muchas de nuestras bebidas contienen azúcar, que tiene kilojulios. Aunque el azúcar está bien con moderación, su exceso no es bueno para nadie. Como todos los alimentos y bebidas, los refrescos con azúcar pueden consumirse como parte de un estilo de vida equilibrado, siempre que no se consuman en exceso.
Coca-Cola quiere asegurarse de que las personas a las que les gusta el sabor de Coca-Cola puedan seguir disfrutando de un gran sabor pero sin el azúcar. El hecho es que estamos completamente de acuerdo en que un exceso de azúcar no es bueno para nadie, pero también sabemos que el azúcar puede formar parte de una dieta saludable cuando se consume en la cantidad adecuada.
Cuánta coca-cola se puede beber al día
Como los refrescos no tienen ningún valor nutritivo, las calorías que consumes -unas 140 calorías por lata- son todas calorías vacías, que contribuyen al aumento de peso. Y no creas que los refrescos dietéticos son la solución: los estudios demuestran que cambiar a refrescos bajos en calorías o sin calorías no supone una pérdida de peso.
Se sabe que el ácido de los refrescos erosiona el esmalte de los dientes y favorece la aparición de caries. En un estudio, se demostró que los dientes expuestos a los productos de refresco más populares durante 48 horas perdían un 5% de su peso, lo que llevó a algunos investigadores a comparar los refrescos con el ácido de una batería.
Una lata media de refresco contiene más de 40 gramos de azúcar, el equivalente a 10 cucharaditas de azúcar. Y el azúcar de la mayoría de los refrescos procede del jarabe de maíz de alta fructosa, que es más difícil de metabolizar que el azúcar normal.
Una lata de refresco puede parecer que quita la sed, pero la cafeína que contienen la mayoría de las bebidas populares es un diurético, que puede causar deshidratación. Los altos niveles de sodio y azúcar de los refrescos también pueden contribuir a la deshidratación. Además, cuando beber refrescos se convierte en un hábito habitual, muchas personas acaban sustituyendo la ingesta de agua vital por el consumo de refrescos.
10 razones por las que la coca-cola es mala para ti
Los refrescos o gaseosas se remontan a 1798, cuando Joseph Priestley inventó el agua carbonatada, seguido de la invención de las bebidas de cola por parte de los farmacéuticos en el siglo XIX. Desde entonces, la producción de refrescos se ha convertido en un negocio multimillonario, ya que la gente de todo el mundo disfruta bebiéndolos cada día. De hecho, muchos confiesan que son adictos a los refrescos.
Según las investigaciones, el estadounidense medio bebe aproximadamente 56 galones de refresco al año. Muchas personas eligen beber refrescos en lugar de agua. Aunque beber un refresco de vez en cuando no tiene por qué suponer un riesgo para la salud, consumir uno o dos refrescos al día puede llegar a plantear algunos problemas de salud.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
