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Como tomar polen de abeja
Beneficios del polen de abeja para el hombre
El polen de abeja se considera uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza. Con más proteínas por gramo que cualquier producto animal y repleto de vitaminas B y de los 22 elementos nutricionales esenciales conocidos, es uno de los favoritos de quienes llevan un estilo de vida activo o de quienes buscan un impulso energético y vitamínico natural. Se puede añadir a los batidos, a las tostadas, al yogur, a las ensaladas o a cualquiera de sus comidas cotidianas favoritas.
En primer lugar, debe tener en cuenta que al tomar el polen de abeja, al igual que cualquier otro producto apícola, debe proceder con precaución debido a un efecto que puede tener en las personas que son alérgicas a los productos apícolas. Los adultos pueden probar a añadir polen de abeja un ¼ de cucharadita cada vez y pueden aumentar su ingesta diaria a dos cucharadas al día. Los niños también pueden comer polen de abeja, y deben empezar con sólo unos pocos gránulos.
Es importante tener en cuenta que el sabor es relativo: lo que a una persona le sabe de una manera, a otra le puede saber de otra. Mi gusto personal del polen de abeja es polvoriento, floral y ligeramente amargo pero dulce.
Cómo utilizar el polen de abeja en el té
El polen de abeja se elabora a partir de la saliva de las abejas y del polen y néctar de las plantas que recogen las abejas obreras. El polen de abeja también se conoce como Polen de Alforfón, Extrait de Pollen d’Abeille, Polen de Maíz, Polen de Pino, Polen de Abeja, Polen de Sarrasin, y otros nombres.
El polen de abeja se ha utilizado en la medicina alternativa como ayuda para aumentar la resistencia y mejorar la capacidad atlética. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el polen de abeja puede no ser eficaz para aumentar el rendimiento deportivo.
Otros usos no demostrados con investigaciones han sido el síndrome premenstrual, el envejecimiento prematuro, la fiebre del heno, las hemorragias nasales, el dolor de las articulaciones, el dolor al orinar, los problemas de próstata, los problemas de estómago y otras afecciones.
No se sabe con certeza si el polen de abeja es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El polen de abeja no debe utilizarse como sustituto de los medicamentos que le haya recetado su médico.
Si decide utilizar polen de abeja, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional sanitario. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.
Polen de abeja para las alergias mayo clinic
Skip to main contentNo estoy hecho para el aire libre. Abril es el mes más cruel, criando lilas del suelo aún frío y disparando el polen directamente a mi cara. De mayo a octubre no son más fáciles: Me pican los ojos desde el momento en que se publica la primera flor de cerezo en Instagram hasta que regresa del norte el último de los llamados picaflores. He tomado todos los antihistamínicos, sprays nasales y colirios conocidos por Duane Reade. Sólo una cosa me ha ayudado: el polen de abeja local, comido a cucharadas, diariamente.No soy una de esas personas woo-woo totalmente naturales. He probado una serie de superalimentos, polvos y polvorones que pretenden limpiar mi piel y aumentar mi vitalidad, y estoy bastante seguro de que mi pelo sigue creciendo al mismo ritmo glacial y soy tan “vital” como siempre. El polen de abeja local es la única cosa hippie que puedo apoyar de todo corazón porque parece haber mejorado realmente mi calidad de vida. Este polen de abeja de Andrew’s Honey ayuda a mantener mis alergias de NYC bajo control.
Reseñas sobre el polen de abeja
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El polen de abeja es una mezcla natural de polen de flores, néctar, secreciones de abeja, enzimas, miel y cera que se utiliza como suplemento nutricional. Los profesionales de la salud natural lo promueven como un superalimento debido a su perfil rico en nutrientes que incluye tocoferol, niacina, tiamina, biotina, ácido fólico, polifenoles, pigmentos carotenoides, fitoesteroles, enzimas y coenzimas.
Hasta la fecha, el apoyo científico a los efectos del polen de abeja sobre la salud es bastante limitado. Sin embargo, hay algunas pruebas de que el polen de abeja puede ofrecer ciertos beneficios potenciales. A continuación se exponen varios resultados clave de los estudios disponibles:
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
