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Beneficios de la borraja
beneficios de la escutelaria
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beneficios de la borraja para la piel
No es ningún secreto que, a medida que envejecemos, nuestra piel empieza a perder su elasticidad y su brillo juvenil. Todo el mundo busca ahora las mejores formas de nutrir su piel y de prevenir las líneas de expresión y las arrugas, sin tener que recurrir a procedimientos severos como el Botox. El aceite de borraja está a punto de convertirse en su nuevo mejor amigo.
La borraja, también conocida como Borago Officinalis, es una poderosa flor silvestre. Aunque la borraja solía cultivarse y cosecharse por sus hojas y tallos, ahora se utiliza por un aceite muy valioso que se encuentra en sus semillas: el aceite de borraja.
El aceite de borraja es famoso por su rica fuente de un ácido graso conocido como GLA (ácido gamma-linolénico). Este es un ácido graso esencial que no sólo puede ayudar a reponer y mantener la humedad de la piel, sino que también puede ayudar a mantener la elasticidad de la piel.
¿Siente que su piel está perdiendo su tono natural? ¿Su piel parece más rígida o apagada? ¡Sabemos cómo solucionarlo! Por suerte, las propiedades emolientes del aceite de borraja proporcionan una hidratación instantánea e incluso ayudan a equilibrar el tono de la piel, sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos.
beneficios de la bardana
El aceite de semillas de borraja es un suplemento nutricional rico en ácidos grasos esenciales que pueden regular el sistema inmunitario del organismo y combatir la inflamación de las articulaciones. Las pruebas disponibles indican que el aceite de semillas de borraja puede mejorar los síntomas de la artritis reumatoide.
El aceite de semillas de borraja se obtiene de las semillas de las plantas de borraja. La borraja es una hierba anual originaria de la región mediterránea pero que se cultiva en otros países, incluido el Reino Unido. Se puede adquirir sin receta en farmacias y tiendas de productos naturales en forma de cápsulas o aceite embotellado.
El GLA es un ácido graso esencial que es importante para mantener la estructura y el funcionamiento de las células de las articulaciones. El cuerpo lo convierte en sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, que regulan el sistema inmunitario y combaten la inflamación de las articulaciones. El GLA también podría suprimir las respuestas inflamatorias actuando directamente sobre algunas células inflamatorias.
No parece que se hayan realizado estudios para evaluar la seguridad del aceite de semillas de borraja en personas con artritis y afecciones relacionadas, pero los estudios sobre otros aceites ricos en GLA sugieren que son relativamente seguros y sin efectos secundarios graves.
efectos secundarios del té de borraja
Mi primera aventura en el cultivo de la borraja tuvo lugar cuando estaba probando todas las hierbas que nunca había cultivado, y aquí estaba la borraja, una planta anual de rápido crecimiento que florecía de color azul. Fiel a su reputación, la Borago officinalis era tan fácil de cultivar como una judía, y sus flores azules estrelladas eran una hermosa presencia en el jardín, muy visitada por las abejas. Nunca desarrollé el gusto por las hojas jóvenes y peludas, más allá de remojarlas en agua caliente para hacer una bebida fría refrescante con un toque de pepino, pero ninguna planta lo tiene todo.
En busca de excusas para cultivar más borraja, empecé a investigar su utilidad como planta de compañía. Se habla mucho de cultivar borraja como planta de compañía para tomates, coles, fresas y calabazas, asociada a una reducción de las orugas devoradoras de hojas, como los gusanos del tomate y de la col. Pero la borraja es una planta grande, de hoja ancha, que intimidará a los competidores más pequeños, por lo que en realidad es una mala planta de compañía basada en las características espaciales. Tenía que ocurrir algo más.
Encontré una respuesta parcial cultivando borraja en los bordes opuestos de un parterre de pepinos. En mi clima, los pepinos suelen ser molestados por los escarabajos amarillos y negros del pepino, que propagan enfermedades y debilitan las plantas. Había muchos menos escarabajos en los pepinos que crecían entre las plantas de borraja, lo que creo que se debía al intenso tráfico de grandes abejorros que iban y venían sobre los pepinos. A los abejorros no les interesan los escarabajos de los pepinos, pero el riesgo de colisión con los abejorros cisterna era tan alto que los insectos más pequeños evitaban la zona. Al menos esa es mi teoría.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
