Mi novio me ha pedido tiempo porque esta agobiado

El novio quiere un descanso para resolver las cosas

Puede que pienses que nadie te ha hecho sentir así y no puedes dejar de asombrarte por la química o la electricidad que hay entre tú y este nuevo amor. Muchas relaciones empiezan así. Pero, por desgracia, si no os tomáis el tiempo necesario para conoceros antes de lanzaros a algo serio, al final puede haber desamor.

A menudo, este tipo de relaciones basadas en el enamoramiento pueden morir tan rápido como surgen. Wikipedia define el enamoramiento como: el estado de dejarse llevar completamente por una pasión o un amor irracional; el amor adictivo. El enamoramiento suele producirse al principio de una relación. Se caracteriza por la urgencia, la intensidad, el deseo sexual y o la ansiedad, en la que hay una absorción extrema en el otro.

La verdad es que este sentimiento de urgencia e intensidad o de fuerte atracción hacia otra persona no es necesariamente un indicador fiable de si se está enamorado o se debe sumergir inmediatamente en una relación de pareja seria.

El hombre más sabio de la Biblia, el rey Salomón, dijo: “Guarda tus afectos, porque de ellos salen los asuntos de la vida”.  Veo demasiadas personas que se lanzan a las relaciones y no guardan sus afectos, sólo para confundirse, desilusionarse y quedar devastados. Necesitamos seguir diciéndonos a nosotros mismos las verdades básicas de una relación sana y verdaderamente amorosa.

Pidió espacio y no he sabido nada de él

Nota del editor: Hace poco, tuve una conversación en línea con un amigo mío muy cercano sobre las “rupturas”. Como aprendimos de Ross en “Friends”, las reglas de estar en una ruptura pueden ser turbias y pueden terminar costando toda la relación. Estar en una ruptura es diferente para los hombres y las mujeres porque los hombres y las mujeres son muy diferentes cuando se trata de relaciones en general… un hecho que cualquier lector de ANM conoce bien a estas alturas. La conversación que mantuve con mi amigo se volvió tan interesante y esclarecedora que le pedí que profundizara en el tema y tomé nuestro intercambio y lo convertí en un artículo entero. Que comience el esclarecimiento…

Cuando un chico dice que quiere un “descanso” o un tiempo para “relajarse un poco”, suele significar que se siente estresado o abrumado por la relación y que necesita tiempo para resolver las cosas por su cuenta. Incluso si los problemas no son evidentes, puede que se sienta desquiciado por algún aspecto de la relación, a menudo por el hecho de que la relación se está volviendo más seria.

Mi pareja empeora mi ansiedad

Aunque usted sea capaz de dejar sus proyectos y preocupaciones en la oficina, su cónyuge o pareja puede tener dificultades para hacerlo, y ese estrés puede contagiarse a usted. ¿Cómo puede ayudar a su pareja a sobrellevar la situación? Para empezar, hay que escuchar. Muéstrale tu compromiso y empatiza con él. Averigüe qué necesita de usted. A veces sólo quiere desahogarse, otras veces necesita tu consejo. Si no estás seguro de tu papel, pregunta: “¿Necesitas mi ayuda? ¿O sólo quieres que te escuchen?”. Haz de entrenador profesional, pero hazlo con criterio. Si tienes la sensación de que tu pareja está malinterpretando una situación en la oficina o está estancada, hazle preguntas para ampliar su perspectiva. Haga lo que haga, nunca compare el día estresante de su cónyuge con el suyo. La resistencia al estrés no es una competición.

El hogar es un santuario del estrés laboral, ¿verdad? No siempre. Incluso si usted es capaz de dejar sus proyectos y preocupaciones en la oficina, su cónyuge puede tener dificultades para hacerlo, y ese estrés puede contagiarse a usted. ¿Cómo puede ayudar a su pareja a afrontarlo? ¿Qué es lo mejor que puedes decir cuando tu pareja empieza a quejarse, y qué no debes decir? ¿Hay alguna forma de ayudarle a ver las cosas de otra manera? ¿Y cómo puedes establecer límites para que el hogar vuelva a ser un refugio?

Cuánto tiempo debo darle para que resuelva las cosas

El tiempo para uno mismo (o “tiempo para mí”) es extremadamente importante para las personas que tienen una relación, y podría decirse que es tan importante para la salud de las parejas a largo plazo como las noches de cita. Pero para muchas personas, escuchar las palabras “necesito un tiempo para mí” supone una amenaza para su relación: “Para algunas personas, experimentar el distanciamiento emocional o físico de su pareja puede sentirse como un doloroso rechazo o abandono”, afirma Lee Land, psicólogo de Fort Collins (Colorado). Inevitablemente, esto conduce a una dinámica poco saludable de empuje y arrastre entre la pareja.Advertisement

Ayúdales a entender de dónde vienes: Por sólo unas horas, quieres descomprimirte y hacerte a ti mismo – algo que ellos pueden no ver el valor completo de, dijo Talia Wagner, un matrimonio y terapeuta familiar y autor de “Married Roommates” “La clave del éxito con este tipo de peticiones es la capacidad de ver desde su perspectiva, no sólo la tuya”, dijo. “La clave del éxito de este tipo de peticiones es la capacidad de verlas desde el punto de vista de la pareja, no sólo desde el tuyo propio”, explica. “Tú sólo conoces tus experiencias, pensamientos y sentimientos, así que cuando tu pareja te dice que necesita un descanso o un tiempo libre, tienes que confiar en que se conoce a sí misma y sus límites”. “Ves que es necesario que ambos estén emocionalmente sanos -incluso si eso significa espacio- y os animáis el uno al otro con ese fin”.

BN Limited

Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]