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Cosas que hacer cuando no sabes que hacer
Qué hacer cuando no se sabe qué hacer en la carrera
1. Obtenga más información. Sea cual sea el problema que tengas en este momento, puedes estar seguro de que otra persona ya ha tenido ese problema. Y lo han resuelto. Además, han escrito un libro o un artículo sobre el problema y lo que hicieron para resolverlo, o han creado un vídeo en YouTube explicando lo que hicieron.
2. Encuentra un mentor. Uno de mis programas de televisión favoritos de todos los tiempos es “El ala oeste”. Es rápida, entretenida y aprendo algo nuevo cada vez que veo un episodio de la serie, sin importar cuántas veces la haya visto antes. En un episodio, Leo -el jefe de gabinete- cuenta la siguiente historia a su asistente, que está pasando por un mal momento:
“Entonces pasa un amigo, ‘Oye, Joe, soy yo ¿puedes ayudarme? Y el amigo salta al agujero. Nuestro hombre dice: ‘¿Eres estúpido? Ahora estamos los dos aquí abajo’. El amigo dice: ‘Sí, pero yo ya he estado aquí abajo y sé cómo salir'”.
Cuando te enfrentes a un problema y no sepas qué hacer, busca a un amigo o conocido que ya haya estado en el agujero en el que te encuentras. Luego, pídele ayuda para salir, o algún consejo o idea sobre qué hacer.
Cómo tomar una decisión cuando no sabes qué hacer
Si eres bailarín, coge a tus seres queridos y organiza una pequeña fiesta de baile. Bailar puede ser increíblemente catártico y una gran manera de ayudar a liberar algunas emociones que puedas tener embotelladas, positivas o negativas.
Te sentirás de maravilla mientras lo haces, porque te transportarás en el tiempo a los recuerdos que has creado. También podrás utilizar tu lado creativo al diseñar y construir tu diseño, los pies de foto, los garabatos y cualquier otra cosa que decidas hacer.
Esta es una de esas cosas nuevas que te hacen sentir bien. Considéralo un acto de servicio a la comunidad: además de respirar aire fresco y mover el cuerpo, ayudarás a mantener limpio tu barrio.
Puede ser una de esas citas elegantes en las que te arreglas y vas a un buen restaurante. También puede ser una cita en la que te pones tu mejor pijama y te invitas a una buena copa de vino mientras ves Netflix.
Quizá te prepares una cena de tres platos o pidas una pizza. No importa cómo sea la noche de la cita, siempre y cuando se reserve un tiempo especial y se trate de cosas que le hagan feliz.
Tengo 30 años y no sé qué hacer con mi vida
15. Viajar en solitario. Sigue el ejemplo de Come, Reza, Ama y planea un viaje en solitario. Al final de la película, Julia Roberts encuentra el amor de su vida porque se pasó la primera parte de la película viajando sola por el mundo para encontrarse a sí misma. No importa lo lejos que vayas (¡intenta unas vacaciones en casa!) o lo que hagas mientras estés allí, siempre que te desafíes un poco, crees algunos recuerdos y te diviertas mientras lo haces.
39. Realiza un acto de bondad al azar. Tú, solo, por ti mismo puedes tener un gran impacto en la vida de un extraño. Aunque no veas al instante -o nunca- el impacto que has tenido, puedes estar seguro de que has marcado la diferencia. 40. Explora tu ciudad natal como un turista. Cuando has vivido en un lugar toda tu vida, puede ser difícil ver las cosas que hacen que tu ciudad sea realmente especial. Actúa como un turista por un día en tu propia ciudad investigando la ciudad para saber qué atracciones especiales tiene, sus mejores restaurantes y sus mejores parques. Pasea por tu ciudad con un plan para ver todo (o todo lo que puedas) lo que la hace especial. La verás de una manera que nunca antes habías visto. 41. Toma una copa en un bar. Ir a un bar puede parecer algo exclusivamente social, pero no tiene por qué serlo. En lugar de reunir a tus mejores amigas para salir una noche, sal a solas en tu bar favorito. Prueba un cóctel que nunca hayas probado pero que siempre hayas querido, y pasa la noche observando a la gente o charlando con el camarero.
Cosas que hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida
He encontrado la manera de aprovechar al máximo estos días confusos o inciertos y reconocer que tal vez mi cerebro está tratando de enviarme un mensaje -como: “¡Dame un respiro!”. O tal vez simplemente: “Dame algo de tiempo para resolver esto”.
Hay algo en estar al aire libre y moverse que despeja la cabeza. E incluso si no restablece totalmente las funciones cerebrales, quemarás algunas calorías y te sentirás mejor físicamente. Eso cuenta para algo.
Escoge alguna tarea sencilla que tengas delante y que no requiera decisiones difíciles o pensamientos intensos. De todos modos, estarás logrando algo, aunque no sea lo más importante que crees que deberías hacer o decidir.
O puedes pedirle prestado el cerebro a un mentor o consejero para que te ayude a resolver tu inercia o confusión. Que alguien te haga preguntas que tal vez no hayas tenido en cuenta te ayudará a aclarar lo que tienes que hacer a continuación.
Siéntate en silencio durante 10-15 minutos, respirando lentamente y observando tu respiración. Deja que tus pensamientos fluyan sin juzgarlos. Continúa concentrándote en tu respiración, apartando suavemente los pensamientos a medida que vayan surgiendo.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
