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Motivar a los demás es un arte y una ciencia. Compartir citas inspiradoras sobre fitness es una forma de hacer que la gente crea que puede alcanzar sus objetivos. Pero probablemente no les hará salir de la cama para hacer ese entrenamiento matutino.
La motivación suele ser intrínseca, así que no es algo que se pueda hacer por los demás. Lo mejor es predicar con el ejemplo, inspirarles a ser la mejor versión de sí mismos y estar preparados para ayudarles cuando decidan pasar a la acción.
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La elección de los regalos para los entrenadores personales puede ser a veces complicada. Pensar en ideas creativas, investigar diferentes marcas y comprobar las opiniones en línea no es una tarea fácil. Pero regalar es una forma de mostrar el aprecio por tu Leer más…
citas de gimnasio cortas
Encontrar la motivación para hacer ejercicio puede ser un reto. Hay tantas distracciones y alternativas menos exigentes físicamente que pasar una hora en el gimnasio o hacer ejercicio en casa. Incluso cuando vamos al gimnasio o empezamos un entrenamiento en casa, tener el deseo de trabajar duro y esforzarnos es otro reto.
Para esos momentos en los que crees que no puedes terminar tu entrenamiento, o no quieres entrenar en absoluto, puede ayudar tener algunos estímulos. Así que, tanto si estás levantando peso muerto en casa como si vas al gimnasio a hacer un poco de cardio, estas 50 frases motivadoras para entrenar te darán ese empujón extra que necesitas para superar tus objetivos.
“La venceré. Voy a entrenar más duro. Comeré más limpio. Conozco sus puntos fuertes. He perdido contra ella antes, pero no esta vez. Ella va a caer. Tengo la ventaja porque la conozco bien. Ella es la antigua yo”.
Moraleja: Cree en ti mismo y trabaja para ser mejor que ayer. Hoy es TU día, y con la ayuda de estas frases motivadoras para entrenar, seguro que lo conseguirás. ¿Buscas más inspiración? No te pierdas nuestro Top 50 de citas inspiradoras sobre el deporte y el fitness.
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Por supuesto que todo el mundo quiere tener un estilo de vida saludable y estar en forma, pero ¿cómo podemos seguir el ritmo en este mundo tan acelerado? Un trabajo a tiempo completo, una familia que necesita nuestra atención, otras obligaciones a las que no podemos decir “no”, etc.
Por las noches, a menudo nos encontramos sentados en el sofá, planificando nuestro siguiente día (sin hacer ejercicio en la lista) mientras tomamos un tentempié tardío porque estábamos tan ocupados que no encontramos tiempo para comer. Entonces llega el sentimiento de culpa…
Tanto si quieres perder peso, como si quieres mantenerte en forma o simplemente despejar la mente después de un ajetreado día de trabajo, el ejercicio físico debería convertirse en una parte importante de tu vida. Las palabras son poderosas, así que unas cuantas citas de motivación para hacer ejercicio pueden ser ese “algo” que necesitas para convertirlo en una prioridad.
Y no te decepciones por no obtener los resultados que deseas súper rápido. Cuando se trata de ponerse en forma, la clave es la constancia. Debes mantener tu rutina de entrenamiento aunque no tengas ganas. Para obtener más motivación, siempre puedes volver a leer las citas de entrenamiento que hemos preparado para ti.
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Las citas de motivación para el entrenamiento son geniales para mentalizarte justo antes de ir a la batalla, pero no cometas el error de terminar en un estúpido sitio web de memes de gimnasio – Eso no te dará ningún contenido motivacional y ciertamente no te hará amparar listo para crear tu cuerpo de dios.
28. Al igual que en el culturismo, el fracaso también es una experiencia necesaria para el crecimiento en nuestras propias vidas, ya que si nunca nos ponemos a prueba hasta nuestros límites, ¿cómo sabremos lo fuertes que somos realmente? ¿Cómo vamos a crecer? – Arnold Schwarzenegger
47. El dolor es temporal. Puede durar un minuto, o una hora, o un día, o un año, pero al final desaparecerá y otra cosa ocupará su lugar. Sin embargo, si lo dejo, dura para siempre. – Lance Armstrong
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
