Que son los gases intestinales

Cómo liberar los gases del estómago

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Síntomas de los gases intestinales

Eructos, gases e hinchazón: Consejos para reducirlosLos eructos, los gases y la hinchazón pueden ser embarazosos e incómodos. A continuación se explica la causa de estos signos y síntomas, y cómo se pueden minimizar.Por el personal de Mayo Clinic

Eructar o expulsar gases (flatos) es algo natural y común. Los eructos o flatos excesivos, acompañados de hinchazón, dolor o inflamación del abdomen (distensión), pueden interferir ocasionalmente con las actividades diarias o causar vergüenza. Pero estos signos y síntomas no suelen apuntar a una enfermedad subyacente grave y suelen reducirse con simples cambios en el estilo de vida.

Los eructos se conocen comúnmente como “eructos”. Es la forma que tiene el cuerpo de expulsar el exceso de aire del tracto digestivo superior. La mayoría de los eructos se producen al tragar el exceso de aire. La mayoría de las veces este aire ni siquiera llega al estómago, sino que se acumula en el esófago.

Se puede tragar un exceso de aire si se come o se bebe demasiado rápido, si se habla mientras se come, si se mastica chicle, si se chupan caramelos duros, si se toman bebidas gaseosas o si se fuma. Algunas personas tragan aire como hábito nervioso incluso cuando no están comiendo o bebiendo.

Dolor de gases en la parte superior del estómago

La flatulencia se define en la literatura médica como “flato expulsado por el ano” o la “cualidad o estado de ser flatulento”,[1] que se define a su vez como “marcado por o afectado por los gases generados en el intestino o el estómago; susceptible de causar flatulencia digestiva”. [2] La raíz de estas palabras procede del latín flatus: “viento que sopla, que se rompe”[3]. El flato es también la palabra médica que designa los gases generados en el estómago o en los intestinos[4]. A pesar de estas definiciones estándar, una parte de los gases intestinales puede tragarse como aire ambiental, por lo que el flato no se genera totalmente en el estómago o en los intestinos. El estudio científico de esta área de la medicina se denomina flatología[5].

El flato es llevado al recto y presurizado por los músculos del intestino. Es normal expulsar flatos, aunque el volumen y la frecuencia varían mucho entre las personas. También es normal que los gases intestinales tengan un olor feculento, que puede ser intenso. El ruido comúnmente asociado a las flatulencias (“soplar una frambuesa”) es producido por el ano y las nalgas, que actúan conjuntamente de forma similar a la de una embocadura. Tanto el sonido como el olor son fuentes de vergüenza, molestia o diversión (humor de las flatulencias).

Qué causa el gas atrapado

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¿Sabe cuál es la causa de los gases intestinales? En pocas palabras, los gases son una parte natural de la digestión humana y sólo se convierten en un problema cuando se manifiestan en el momento equivocado. Aprende por qué tienes gases intestinales y qué puedes hacer si crees que tu cuerpo los produce en exceso.

Si expulsas gases entre 13 y 21 veces al día, estás dentro del rango normal, pero parece un poco tonto contar la frecuencia con la que te tiras pedos. Lo que es más importante es tu relación con tu propio cuerpo. Si crees que tu cuerpo tiene más gases de los que debería, entonces es posible que quieras hacer algunos cambios para reducir tu nivel de gases. Ten en cuenta que la formación de gases intestinales es algo bueno para la salud de tu intestino y de tu sistema inmunitario. Por lo tanto, si bien puede optar por evitar por completo los alimentos gaseosos para una ocasión importante, no es algo que deba hacer por completo.