Como saber si estoy deprimido

tenía un perro negro, se llamaba depresión

Según tus respuestas al cuestionario, no tienes síntomas clínicamente significativos de bajo estado de ánimo o depresión. Esto significa que, si está pasando por un momento difícil en su vida, lo está llevando muy bien.

Sabemos que las personas con síntomas moderadamente graves de depresión lo están pasando mal. Esperamos que te encuentres bien. Si te sientes inseguro o con ganas de suicidarte, visita la página Necesito ayuda urgente.

Si te enfrentas a una situación difícil, es normal que experimentes estos síntomas durante breves periodos de tiempo. Durante este tiempo, puedes tomar medidas activas para evitar sentirte peor y levantar tu estado de ánimo.

Cuando los síntomas se prolongan durante más de dos semanas, las personas corren el riesgo de desarrollar una depresión. La buena noticia es que hay ayuda disponible y la gente puede recuperarse y lo hace. Si sus síntomas no se han resuelto en dos semanas o están empeorando, le recomendamos encarecidamente lo siguiente:

Sabemos que las personas con síntomas moderadamente graves de depresión lo están pasando mal. Esperamos que te encuentres bien. Si te sientes inseguro o con ganas de suicidarte, visita la página Necesito ayuda urgente.

¿cómo saber si se tiene depresión?

La depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad médica común y grave que afecta negativamente a su forma de sentir, de pensar y de actuar. Afortunadamente, también es tratable. La depresión provoca sentimientos de tristeza y/o una pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba. Puede dar lugar a una serie de problemas emocionales y físicos y puede disminuir su capacidad para funcionar en el trabajo y en casa.

Se calcula que la depresión afecta a uno de cada 15 adultos (6,7%) en un año determinado. Y una de cada seis personas (16,6%) sufrirá depresión en algún momento de su vida. La depresión puede producirse en cualquier momento, pero por término medio aparece por primera vez entre el final de la adolescencia y la mitad de los 20 años. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir depresión. Algunos estudios demuestran que un tercio de las mujeres sufrirá un episodio depresivo grave a lo largo de su vida.  Existe un alto grado de heredabilidad (aproximadamente el 40%) cuando los familiares de primer grado (padres/hijos/hermanos) tienen depresión.

La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el fin de una relación son experiencias difíciles de soportar para una persona. Es normal que se produzcan sentimientos de tristeza o dolor en respuesta a estas situaciones. Las personas que experimentan una pérdida suelen describirse a sí mismas como «deprimidas».

descifrar la depresión

Esta sección puede serle útil si tiene depresión o si cree que podría tenerla. En ella se explican las causas, los síntomas y los tratamientos de la depresión. Esta información también puede ayudarte si eres cuidador, amigo o familiar de alguien que vive con depresión.

La depresión es un trastorno duradero del estado de ánimo. La depresión se produce cuando uno se siente persistentemente triste durante semanas o meses, en lugar de sólo unos días. Afecta a su capacidad para hacer cosas cotidianas, sentir placer o interesarse por actividades.

Todo el mundo tiene altibajos. A veces puedes sentirte un poco decaído, por muchas razones diferentes. La gente puede decir que se siente deprimida cuando se siente mal, pero esto no siempre significa que tenga depresión.

Cuando acuda al médico, éste buscará los síntomas que se indican en la guía de la CIE-10. No es necesario que los tenga todos para que le diagnostiquen depresión. Es posible que sólo experimente algunos de ellos.

El médico puede decir que está pasando por un «episodio depresivo». Este es el nombre formal que los médicos dan a la depresión cuando hacen un diagnóstico. Pueden decir que está pasando por un episodio «leve», «moderado» o «grave».

¿estoy deprimido?

Puede estar deprimido si, durante más de dos semanas, se ha sentido triste, decaído o desdichado la mayor parte del tiempo, o ha perdido el interés o el placer por las actividades habituales, y también ha experimentado varios de los signos y síntomas en al menos tres de las categorías siguientes. Es importante recordar que todos experimentamos algunos de estos síntomas de vez en cuando, y que no significa necesariamente que esté deprimido. Del mismo modo, no todas las personas que experimentan una depresión presentan todos estos síntomas. Comportamiento Sentimientos Pensamientos Físico

Si cree que usted o alguien que conoce puede estar sufriendo una depresión, rellenar nuestra lista de comprobación es una forma rápida, fácil y confidencial de obtener más información. La lista de comprobación no le proporcionará un diagnóstico -para eso tendrá que acudir a un profesional de la salud-, pero puede servirle de guía y proporcionarle una mejor comprensión de cómo se siente.