Labios secos constantemente

Por qué mis labios están siempre secos y se pelan

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La sequedad crónica de los labios es un problema que sufro desde que tengo uso de razón. Nada de lo que uso, hago o pruebo funciona durante más de un día o dos (y pruebo muchos productos). Nombra un producto para los labios y probablemente lo he probado, incluso he corrido a la tienda, animada por la esperanza de que curará este persistente y molesto problema. A otras personas parece irles bien, sin que se note una sequedad excesiva ni grietas, y eso sin tener en cuenta la época del año. Si se añade el invierno, estoy acabado.

¿Esto es algo con lo que tú también estás lidiando? Debe serlo, ya que estoy segura de que la mayoría de las personas que tienen unos labios suaves y normales no dedican demasiado tiempo a reflexionar sobre el porqué. Simplemente es como es, ¿no? O eso pensaba yo. Para mí no tiene sentido. Lo he probado todo. ¿Exfoliantes labiales? Sí. ¿Bálsamos medicados? Sí. ¿Máscaras? Comprobado. ¿Sueros? Comprobado. ¿Máscaras para dormir? Sí. En lugar de aceptar la derrota, consulté a dos expertos -Susan Ciminelli y Natarsha Bimson- para obtener respuestas de una vez por todas.

Deficiencia de vitaminas en los labios secos

Cualquiera que haya buscado su lápiz de labios en el bolsillo y lo haya encontrado vacío sabe que los labios agrietados pueden ser una gran molestia (¡y la adicción al bálsamo labial es real!). La sequedad y la descamación de los labios no son divertidas, pero hay muchas cosas que se pueden hacer al respecto, si se llega a la raíz de la causa. Y, sorprendentemente, hay muchas causas posibles. Los labios súper deshidratados pueden ser el resultado de factores mundanos como lamerse los labios o comer alimentos salados, o de problemas de salud más preocupantes como las quemaduras solares, las reacciones alérgicas o el cáncer de piel. Y a veces la descamación es sólo un efecto secundario de la composición fisiológica de los labios, según Doris Day, MD, FAAD, y Adam Friedman, MD, FAAD (¡más información a continuación!). La conclusión es que la descamación de los labios puede ser provocada por una gran cantidad de cosas, y es importante ser capaz de distinguir entre la sequedad común y corriente y algo más serio. Aquí, el Dr. Day y el Dr. Friedman desglosan las causas que deberías comprobar y las que puedes remediar con un poco de bálsamo labial y H2O.

¿por qué tengo los labios tan secos incluso cuando bebo agua?

¿Alguien más tiene la sensación de tener constantemente los labios secos y agrietados? Puedes estar seguro de que no eres el único que lo siente, especialmente durante el invierno. “Aunque hay muchas causas para la sequedad y el agrietamiento, la razón más común es el clima frío y seco”, dice la Dra. Robyn Gmyrek, dermatóloga certificada en Union Square Laser Dermatology.

“Se sabe que el clima seco del invierno daña las membranas mucosas sensibles y expuestas, como las de los labios”, añade la Dra. Orit Markowitz, dermatóloga certificada y profesora asociada de Dermatología de la Facultad de Medicina Icahn del Hospital Mount Sinai de Nueva York. “La pérdida de humedad es la principal causa de la sequedad de los labios”.

Esto crea una reacción en cadena, porque la mayoría de nosotros “tenemos tendencia a lamernos los labios para humedecerlos, lo que empeora la situación porque nuestra saliva es ácida y puede causar más irritación”, dice Gmyrek. “Además, toda la humedad que obtengas temporalmente al lamerte los labios se evaporará en el ambiente seco, arrastrando con ella más humedad de los labios y agravando el problema”. Lamerse los labios se convierte en algo habitual, porque cuanto más secos se sienten los labios, más se lamen, y cuanto más se lamen, más se secan los labios”, advierte.

Labios secos y problemas digestivos

¿Le resulta familiar esta situación? Buscas en tu bolso (o bolsillo) y te das cuenta de que has olvidado el producto sin el que nunca sales de casa: ¡el bálsamo labial! ¿Cómo vas a sobrevivir el día -o incluso la hora- sin él?

Sin embargo, una de las causas más insospechadas de la sequedad de los labios es nuestra pasta de dientes. Muchas opciones tienen una combinación de sabores realmente fuertes, blanqueadores de dientes e ingredientes para el aliento fresco. Alguna vez has probado una y has pensado: “¡Vaya! Esto es fuerte. Siento que mi boca está en llamas”.

Eso no es bueno para tus labios. Verás, cuando nos cepillamos los dientes o masticamos un chicle, los residuos de la canela, la menta o las especias se extienden a nuestros labios, que son más sensibles que el revestimiento de la boca.

Ni siquiera usar la misma marca de pasta de dientes de forma constante es una apuesta segura. A veces, una empresa cambia ligeramente sus ingredientes y acabas con un tubo un poco más fuerte de lo que estás acostumbrado.

Mi recomendación es utilizar una pasta de dientes suave. Elige la más barata del mercado. A mí me gusta la Crest normal. Incluso la pasta de dientes para dientes sensibles puede tener sabores fuertes. La mejor manera de evitar el efecto de sequedad de la pasta de dientes es quedarse con el tipo básico. No es la opción más excitante, pero funciona muy bien y no reseca los labios.