Contenidos
Eliminar celulitis adiposa
Cómo eliminar la celulitis de la noche a la mañana
Conocida comúnmente como piel de naranja, la celulitis afecta a casi 9 de cada 10 mujeres, pero sólo a 1 de cada 10 hombres. Aunque es completamente inofensiva, la mayoría de las mujeres francesas consideran que esta dolencia de la piel es extremadamente antiestética e intentarán todo lo posible para erradicarla. ¿Qué es la celulitis? ¿Por qué afecta más a las mujeres que a los hombres? ¿Se puede combatir?
La celulitis acuosa, también conocida como celulitis “edematosa”. Es el resultado de una importante retención de agua y puede hacer que las zonas afectadas se sientan hinchadas. La mala circulación es el factor clave de la celulitis acuosa.
La celulitis adiposa está causada por los depósitos de grasa y el exceso de peso. En este caso, el efecto de la piel de naranja se debe a una dieta demasiado rica en grasas. Es decir, la cantidad de grasa consumida es mayor que la que quema el cuerpo. El exceso de grasa impide la circulación de las toxinas y causa inflamación.
La celulitis fibrótica afecta sobre todo a los adultos. A medida que envejecemos, los tejidos de la piel se descuelgan y las fibras de colágeno se endurecen. Esto, combinado con la falta de ejercicio, hace que las células grasas se expandan, comprimiendo los vasos sanguíneos. En lugar de descomponerse, las células grasas se concentran en determinadas zonas. La celulitis fibrótica es la forma más profunda y dolorosa de la celulitis y la más difícil de eliminar.
Cómo reducir la apariencia de la celulitis al instante
Aunque las cremas y lociones no van a hacer desaparecer la celulitis de la noche a la mañana, pueden ayudar a alisar y reafirmar temporalmente la piel, sobre todo si eliges una fórmula con cafeína. “La cafeína hace que los vasos sanguíneos se contraigan y que las células grasas se reduzcan temporalmente”, dijo a Cosmo la dermatóloga Marnie Nussbaum.
Si buscas una solución más permanente para la celulitis, tienes algunas opciones en cuanto a tratamientos en el consultorio. Este nuevo tratamiento llamado QWO es el único inyectable aprobado por la FDA que se dirige a los hoyuelos en las nalgas, y funciona de forma legítima. Su derm establecerá un plan de tratamiento específico en función de la cantidad y la gravedad de su celulitis (no es un acuerdo de una sola vez, unfortch), pero la mayoría de la gente ve resultados visibles en 10 semanas o más.
El tiempo de inactividad también es mínimo: sólo hay que esperar algunos moretones y enrojecimiento en la zona de tratamiento después de la aplicación. Y como con cualquier tratamiento, asegúrese de reservar primero una consulta con su dermatólogo para determinar si es un buen candidato, ¿vale?
Cómo reducir la celulitis en una semana
Golpea tus muslos con agua fría antes de salir de la ducha para que la sangre fluya en la zona. 3. Cremas y lociones anticelulíticas Las mejores cremas anticelulíticas que merecen tu tiempo y tu dinero son Nivea Q10 Plus Goodbye Cellulite Gel-Cream 200ml, £9.99 de Amazon y, aunque es más un aceite, Weleda Birch Cellulite Oil, es una buena opción. Cuesta 19,95 libras en Holland & Barrett. Aquí tienes una lista rápida: Cuando te apliques tu loción corporal (una loción barata es igual de efectiva ), masajéala bien en tus muslos y otras zonas potencialmente con hoyuelos. 4. Alimentos para combatirla La celulitis suele estar causada por las toxinas (de una dieta poco perfecta) que reducen la elasticidad de la piel y ralentizan la circulación, así que come mucha fruta y verdura de colores vivos. ¿Por qué? Porque contienen la mayor cantidad de antioxidantes, que ayudan a nuestro cuerpo a eliminar las toxinas.
Las bayas son especialmente buenas, así que toma un puñado de frambuesas, fresas, arándanos o moras en tus cereales cada mañana. Los plátanos y los mangos son famosos por estimular el flujo sanguíneo, lo que ayuda a prevenir la celulitis, así que tómalos tan a menudo como puedas, así como la papaya, que, según los estudios, ayuda a prevenir el daño de los tejidos bajo la piel. Vitamina C Los alimentos ricos en vitamina C también son excelentes anticelulíticos porque aumentan los niveles de colágeno en la piel, lo que favorece la elasticidad y mantiene la firmeza y la tensión. Alimentos que fortalecen la piel Otros alimentos que fortalecen la piel son el pescado azul, el pollo, el pomelo, los tomates, las manzanas, las espinacas, las zanahorias y los aguacates. Diuréticos
Cómo camuflar la celulitis en las piernas
El hecho es que la mayoría de nosotros tiene celulitis. Sin embargo, también es un hecho que la mayoría de nosotras no estamos contentas con ella, y desearíamos poder descubrir cómo deshacernos de ella sin tener que reformar nuestras vidas o gastar una absoluta fortuna (te estamos mirando a ti, pasillo de productos de gasto… )
Alrededor del 80-90% de nosotras tenemos celulitis, así que si la tienes, no estás sola. Está causada por una acumulación de grasa que empuja la capa superior de la piel, que es lo que da ese aspecto de hoyuelos y piel de naranja.
La celulitis no discrimina, y puede aparecer independientemente de la forma o el tipo de cuerpo, por lo que puede aparecer en los muslos, los glúteos, la parte superior de los brazos o la barriga, tanto si se trata de una talla 8 como de una 18. También es genética, así que si tu madre la padece, es más probable que tú también la padezcas.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
