Aprender a esquiar a los 40

Consejos de esquí para principiantes

Cuando se aprende a esquiar de adulto, optar por un instructor de esquí profesional con varios años de experiencia a sus espaldas te dará la confianza y el apoyo que necesitas para intentarlo como es debido. Un instructor puede ayudarte a evitar los malos hábitos y a empezar a esquiar con seguridad.

Llevar un equipo de esquí bien ajustado es esencial para cualquier esquiador, especialmente para los principiantes. Unas botas mal ajustadas o un tipo de esquí inadecuado pueden provocar accidentes, lesiones y, en general, dificultar el aprendizaje.

Por eso es aún más importante mejorar la forma física a medida que envejecemos. Esto no tiene por qué significar ir al gimnasio todos los días. Entre las actividades alternativas para mejorar el esquí se encuentran el yoga, la carrera, el remo e incluso el baile.

Tener a alguien con quien reírse cuando se cae sin remedio por la primera pendiente verde es el antídoto perfecto para cualquier vergüenza. Eso sí, asegúrate de elegir a un amigo que te apoye y no a un esquiador experimentado que no se lo piense dos veces antes de dejarte tirado en la zona de principiantes.

Aunque aprender nuevas habilidades a medida que nos acercamos a la mediana edad puede ser desalentador, no hay nada como descender a toda velocidad por la montaña bajo un cielo azul. Todo el mundo tiene que empezar por algún sitio, y los resultados merecen la pena.

Aprender a esquiar a los 50 años

Muchos adultos que nunca aprendieron a esquiar de niños dudan en adentrarse en el mundo del esquí.    Pero imagínese esto: una pista nevada tocada por los primeros y cálidos rayos de sol, esquiadores deslizándose alegremente sobre sus esquís, y usted ahí mismo, en la cima de la montaña, disfrutando de la increíblemente bella vista panorámica de lo que sólo puede describirse como un montañoso país de las maravillas invernales. Vivir y ver esto en la vida real es un sueño que comparten muchas personas.

«No se pueden enseñar trucos nuevos a un perro viejo»: esto puede ser cierto en algunos contextos, pero no cuando se trata de aprender a esquiar. Aunque a los niños les resulte más fácil iniciarse en este deporte, los adultos aprenden a esquiar con la misma facilidad con la motivación y el entrenamiento adecuados. Hoy en día, más de un tercio de las clases de iniciación son impartidas por adultos, así que deja de poner excusas y pasa a la acción.

La respuesta es sí, por supuesto. La idea de que los adultos no pueden aprender a esquiar es un mito y ha sido desmentida una y otra vez. De hecho, los estudios han demostrado que cada vez son más los adultos que empiezan a aprender a esquiar y que no son necesariamente más lentos que los niños. Los únicos factores decisivos durante el proceso de aprendizaje son la motivación del principiante, así como su preparación y su estado físico.

Aprender a esquiar a los 20 años

Muchos adultos que nunca aprendieron a esquiar de pequeños dudan en adentrarse en el mundo del esquí.    Pero imagínate esto: una ladera nevada tocada por los primeros y cálidos rayos de sol, esquiadores deslizándose alegremente sobre sus esquís, y tú ahí, en la cima de la montaña, disfrutando de la increíblemente bella vista panorámica de lo que sólo puede describirse como un montañoso país de las maravillas invernales. Vivir y ver esto en la vida real es un sueño que comparten muchas personas.

«No se pueden enseñar trucos nuevos a un perro viejo»: esto puede ser cierto en algunos contextos, pero no cuando se trata de aprender a esquiar. Aunque a los niños les resulte más fácil iniciarse en este deporte, los adultos aprenden a esquiar con la misma facilidad con la motivación y el entrenamiento adecuados. Hoy en día, más de un tercio de las clases de iniciación son impartidas por adultos, así que deja de poner excusas y pasa a la acción.

La respuesta es sí, por supuesto. La idea de que los adultos no pueden aprender a esquiar es un mito y ha sido desmentida una y otra vez. De hecho, los estudios han demostrado que cada vez son más los adultos que empiezan a aprender a esquiar y que no son necesariamente más lentos que los niños. Los únicos factores decisivos durante el proceso de aprendizaje son la motivación del principiante, así como su preparación y su estado físico.

Aprender a esquiar en el agua

El resultado final fue que mis hijos querían que estuviera en la colina con ellos. Reconozco que nunca obtendré el reconocimiento de mejor padre del mundo, pero soy muy consciente de que este deseo de mis hijos de pasar tiempo conmigo será efímero.    Decidí que este era el año en que iba a aprender a esquiar de una vez por todas.

Mi primera clase en grupo en el Campamento Fortuna fue bien en la colina para principiantes, pero cuando intenté esquiar en la colina verde por primera vez, una vez más me faltó ese escurridizo control y bajé la colina como un murciélago del infierno y me detuve con el edificio del telesilla. No es exactamente un estímulo para la confianza. Al final de la clase, nuestro instructor se dirigió a mí y me dijo: «Sus hijos pueden ir a practicar sus habilidades. ¿Y tú? Podrías beneficiarte de unas cuantas lecciones más». Y entonces me pasó su tarjeta.

Para los que no lo sepan, Mont Tremblant hace que el Campamento Fortuna parezca un hormiguero. Simplemente no hay comparación en cuanto a tamaño y longitud de la pista. Aun así, me armé de valor y reservé otra clase en grupo.    Me dije que si no lo conseguía esta vez, al menos nadie podría decir que no lo había intentado.