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Que tomar para el catarro
detener un resfriado a la primera señal
Un resfriado puede aparecer en cualquier momento del año, y cuando lo hace, querrás atacarlo de frente con los remedios adecuados. Aunque la mayoría de las personas se recuperan del resfriado común en unos siete o diez días, reducir la gravedad de los síntomas es clave para mantenerse cómodo mientras el virus sigue su curso.
¿La buena noticia? Hay muchos remedios para el resfriado, como un spray nasal descongestionante de venta libre, una tetera neti o un humidificador, que pueden proporcionar un alivio inmediato y poner en marcha el proceso de curación. Además, es fácil añadir varios de estos remedios a una rutina de bienestar general.
A continuación, analizamos en profundidad cómo tratar un resfriado, los remedios que puede probar en casa -incluidos 12 remedios naturales para el resfriado y cuatro tratamientos con medicamentos de venta libre y con receta- y cuándo debe acudir a un profesional sanitario para tratar los síntomas del resfriado.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el resfriado común está causado por varios virus respiratorios, como el rinovirus, el virus respiratorio sincitial, el adenovirus, el metapneumovirus humano y el virus de la parainfluenza humana. Si estás lidiando con un virus del resfriado, considera probar uno o más de los siguientes remedios caseros.
cómo deshacerse rápidamente de un resfriado
Las infecciones respiratorias superiores o resfriados son una inflamación de las vías respiratorias superiores causada por muchas cepas de virus diferentes que no se pueden curar con antibióticos. La mayoría de los resfriados duran entre 4 y 5 días. Aunque no hay cura para el resfriado común, los medicamentos de venta libre pueden reducir los síntomas del resfriado. Los resfriados se transmiten de persona a persona a través de la tos, los estornudos y la mucosidad de las manos. Se puede coger el virus de los libros, toallas, picaportes, etc. que han tocado las personas resfriadas. Los resfriados pueden durar, con una gravedad decreciente, de 2 a 4 semanas.
¿Es un resfriado o una gripe? Diferentes virus causan el resfriado y la gripe. Los síntomas del resfriado y de la gripe son similares pero tienen diferentes niveles de intensidad. Un resfriado suele comenzar con pequeños mocos o estornudos, mientras que la gripe ataca de golpe. Un resfriado rara vez llega a los pulmones, pero la gripe puede causar neumonía. La fatiga y los dolores musculares son más graves con la gripe. Es importante determinar si tiene un resfriado o algo más grave. Para obtener más información, consulte: ¿Es un resfriado o una gripe?
remedios caseros para el resfriado y los estornudos
¿Estornudos, congestión y secreción nasal? Puede que estés resfriado. Los resfriados son una de las razones más frecuentes para faltar a la escuela y al trabajo. Cada año, los adultos tienen una media de 2 a 3 resfriados, y los niños aún más.
Cuando los virus que causan los resfriados infectan primero la nariz y las bolsas de aire de la cara (senos paranasales), la nariz produce una mucosidad clara. Esto ayuda a eliminar los virus de la nariz y los senos paranasales. Después de 2 o 3 días, la mucosidad puede cambiar a un color blanco, amarillo o verde. Esto es normal y no significa que necesites un antibiótico.
Dado que los resfriados pueden tener síntomas similares a los de la gripe, puede ser difícil diferenciar ambas enfermedades basándose únicamente en los síntomas. Tanto la gripe como el resfriado común son enfermedades respiratorias, pero están causadas por virus diferentes.
En general, la gripe es peor que el resfriado y los síntomas son más intensos. Las personas resfriadas son más propensas a tener la nariz tapada o congestionada. Los resfriados no suelen provocar problemas de salud graves, como neumonía, infecciones bacterianas u hospitalizaciones. La gripe puede tener complicaciones asociadas muy graves.
cómo deshacerse de un resfriado en 5 minutos
La mayoría de los resfriados están causados por virus (llamados rinovirus) que están en gotas invisibles en el aire que respiras o en las cosas que tocas. Si uno de estos virus atraviesa el revestimiento protector de la nariz y la garganta, desencadena una reacción del sistema inmunitario. Esto puede causar dolor de garganta y de cabeza, y dificultar la respiración.
Nadie sabe exactamente por qué la gente se resfría en determinados momentos. Pero, por mucho que se diga, sentarse o dormir en una corriente de aire, no abrigarse cuando hace frío o salir a la calle con el pelo mojado no es la causa de que alguien se resfríe.
El aire seco -en interiores o exteriores- puede reducir la resistencia a la infección por virus. También lo pueden hacer las alergias, la falta de sueño, el estrés, no comer bien o estar cerca de alguien que fuma. Y los fumadores tienen más probabilidades de resfriarse que las personas que no fuman. Sus síntomas serán probablemente peores, durarán más tiempo y es más probable que deriven en bronquitis o incluso neumonía.
Los primeros síntomas de un resfriado suelen ser un cosquilleo en la garganta, secreción o congestión nasal y estornudos. También puede sentirse muy cansado y tener dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, fiebre leve, dolores musculares y pérdida de apetito. La mucosidad de la nariz puede volverse espesa, amarilla o verde.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
