Para la acidez de estómago

cómo deshacerse de la acidez de estómago por la noche

¿Qué es el ardor de estómago? Una vez que te has tragado ese burrito, se supone que tu cuerpo se hace cargo de todos los detalles, dejándote sólo el recuerdo de esa delicia de queso y de cerveza. Pero el ardor de estómago no te deja olvidar.

El esófago es el conducto que conecta la boca con el estómago y se encarga de empujar la comida hacia abajo en ondas rítmicas. Una vez que los alimentos llegan al estómago, los ácidos y las enzimas comienzan a descomponerlos para su digestión. Los ácidos estomacales son bastante potentes (al fin y al cabo, están diseñados para disolver los alimentos), y el estómago tiene un revestimiento especial que lo protege de ser afectado por el ácido. Sin embargo, en el caso del ardor de estómago, algunos de esos ácidos estomacales suben al esófago, y es este reflujo ácido el que te deja una sensación de ardor.

El ardor de estómago puede estar causado por muchas cosas, desde los alimentos picantes hasta la cafeína o la genética, por lo que a menudo es difícil saber qué es lo que va a desencadenar el reflujo ácido. Por suerte, hay muchas formas de aliviar la acidez sin tener que recurrir a medicamentos de venta libre o con receta, y puede encontrar alivio con cosas que ya tiene en casa. He aquí algunas formas de aliviar esa sensación de ardor de forma natural y rápida:

cómo deshacerse de la acidez estomacal rápidamente

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La mayoría de las personas experimentan acidez de estómago ocasionalmente, normalmente después de una comida, pero algunas personas tienen acidez más frecuente o grave. Para aliviar este síntoma se pueden utilizar diversos remedios caseros, cambios en el estilo de vida y productos de venta libre.

El ardor de estómago también se denomina reflujo ácido porque se produce cuando el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento del esófago, causando irritación. Esto puede ocurrir cuando el esfínter esofágico inferior (EEI) -el músculo que se abre y se cierra entre el esófago y el estómago- está debilitado o relajado y no hace su trabajo correctamente. Algunos tratamientos tienen como objetivo evitar las sustancias que debilitan el EEI y el deterioro físico de su función. Otros tratamientos pretenden reducir la producción de ácido estomacal, amortiguarlo o evitar la irritación del esófago.

qué beber para aliviar la acidez de estómago

La acidez de estómago, esa incómoda sensación de ardor que se irradia hacia el centro del pecho, es el malestar digestivo más común. Es el resultado de una afección conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), a menudo llamada reflujo ácido, en la que el ácido estomacal se filtra hacia arriba desde el estómago hacia el esófago.

Si el cambio de hábitos alimentarios y otras medidas preventivas no consiguen controlar la acidez, hable con su médico. Él puede aconsejarle sobre qué medicamentos probar y recomendarle un seguimiento adicional si es necesario.

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síntomas de la acidez estomacal

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No sólo ocurre después de la cena de Acción de Gracias. El ardor de estómago puede producirse durante todo el año, y ser causado por culpables que van desde ciertos alimentos hasta la ropa ajustada, e incluso la forma en que se sienta o se reclina. Si quieres sentirte mejor ahora, sigue leyendo estos consejos para aliviar rápidamente la acidez estomacal.

Si estás tumbado, siéntate o ponte de pie. Cuando estás tumbado, el esófago y el estómago están en un plano uniforme. Esto facilita que los ácidos estomacales fluyan hacia el esófago, lo que puede causar acidez. Y sentarse en un ángulo de 45º puede comprimir el estómago y empeorar los síntomas.