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Dolor codo parte interna
dolor en el codo exterior
¿Te parece que no puedes pasar el día sin tener dolor en el codo? Va a levantar el cesto de la ropa, a abrir una puerta o incluso intenta girar el tapón de su botella de agua y siente dolor o molestias. El dolor de codo es uno de los problemas más comunes que tratan los terapeutas ocupacionales/manuales. Dos de los diagnósticos de codo más comunes son el codo de tenista y el codo de golfista. Dependiendo de la causa y de la localización de su dolor, éste puede tratarse fácil y eficazmente con unos sencillos pasos.
En la parte exterior del codo hay una prominencia ósea llamada epicóndilo lateral. La sensibilidad en este punto es probablemente una epicondilitis lateral, comúnmente conocida como codo de tenista. Si presiona en la parte interior del codo hay otra prominencia ósea llamada epicóndilo medial. La sensibilidad en este punto es probablemente epicondilitis medial o codo de golfista.
Para entender el “por qué” del tratamiento del codo de tenista y del codo de golfista, es necesario comprender la anatomía básica de estas afecciones. Ambas están clasificadas como lesiones por esfuerzo repetitivo y en realidad están causadas por el uso excesivo de la muñeca, a pesar de que el dolor se siente en el codo. A lo largo del dorso del antebrazo (parte posterior de la mano) se encuentran los músculos extensores de la muñeca. Estos músculos controlan la extensión de la muñeca, que es el movimiento que se hace para chocar los cinco con alguien o para abrir una puerta sin pomo. Los músculos van a lo largo del antebrazo y se conectan en el epicóndilo lateral. Los músculos flexores de la muñeca van a lo largo de la parte inferior del antebrazo y hacen que la muñeca se doble hacia delante o hacia abajo. Los músculos flexores de la muñeca se conectan con el epicóndilo medial del codo. El dolor de codo puede producirse cuando hay un uso excesivo de la musculatura mencionada que provoca un aumento de la inflamación de los tendones conocido como tendinitis.
codo de tenista
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codo de golfista
El codo de tenista es una molestia o dolor en la parte externa del codo. Se produce cuando se dañan los tendones que conectan los músculos del antebrazo con el codo. El dolor puede extenderse por el brazo hasta la muñeca. Si no se trata la lesión, puede doler hacer cosas sencillas como girar una llave o abrir una puerta.
La mayoría de las veces el codo de tenista está causado por el uso excesivo. Probablemente lo hayas contraído por realizar actividades en las que giras el brazo una y otra vez. Esto puede estresar el tendón, provocando pequeños desgarros que con el tiempo provocan dolor. Un golpe directo en la parte exterior del codo también puede causar daños en el tendón.
El codo de tenista es común en los jugadores de tenis, pero la mayoría de las personas lo padecen por otras actividades que hacen trabajar los mismos músculos, como la jardinería, la pintura o el uso de un destornillador. A menudo es el resultado de utilizar un equipo de tamaño inadecuado o de utilizarlo de forma incorrecta.
Para diagnosticar el codo de tenista, un médico le examinará el codo y le hará preguntas sobre el problema del codo, sus actividades diarias y las lesiones anteriores. Probablemente no será necesario hacerle una radiografía, pero puede que le hagan una para descartar otras cosas que puedan estar causando el dolor.
cómo solucionar el dolor de codo interno
La epicondilitis medial también se conoce como codo de golfista, codo de béisbol, codo de maleta o codo de tenista de derecha. Se caracteriza por un dolor que va desde el codo hasta la muñeca en la parte interior (lado medial) del codo. El dolor está causado por un daño en los tendones que doblan la muñeca hacia la palma de la mano. Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos.
La epicondilitis medial está causada por la fuerza excesiva utilizada para doblar la muñeca hacia la palma. Esto puede ocurrir al hacer un swing con un palo de golf o al lanzar una pelota de béisbol. Otras posibles causas de la epicondilitis medial son:
El síntoma más común de la epicondilitis medial es el dolor a lo largo del lado de la palma del antebrazo, desde el codo hasta la muñeca, en el mismo lado que el dedo meñique. El dolor puede sentirse al doblar la muñeca hacia la palma de la mano contra la resistencia, o al apretar una pelota de goma.
El diagnóstico de la epicondilitis medial suele hacerse a partir de la exploración física. El médico puede apoyar el brazo en una mesa, con la palma hacia arriba, y pedir a la persona que levante la mano doblando la muñeca contra la resistencia. Si una persona tiene epicondilitis medial, el dolor suele sentirse en la cara interna del codo.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
