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Blog de salud y nutricion
artículos sobre salud y bienestar
14 de marzo de 2018Lucy Yu, trabajadora de extensión nutricionalMuchos estudiantes tienen un horario agitado y a menudo les falta tiempo para sentarse a comer adecuadamente. Como estudiante, a menudo me apresuro en las comidas, como alimentos procesados para ahorrar tiempo o incluso me olvido de comer. Estos malos hábitos alimenticios hacen que nos sintamos cansados, aumentan el estrés y debilitan el sistema inmunitario. A través de mis propias experiencias, aprendí a incorporar hábitos alimenticios saludables con una agenda inquieta. Estos son algunos consejos que puedes hacer para empezar a comer bien con una vida ocupada.
2 de marzo de 2021Anisha Dosanjh, Trabajadora de Extensión de Nutrición¡Hola, mis compañeros Osos Dorados! Mi nombre es Anisha Dosanjh y soy una de las Trabajadoras de Alcance Nutricional (NOWs) de los Servicios de Salud de la Universidad. Estoy en tercer año aquí en Cal, con una doble licenciatura en Salud Pública y Biología Molecular y Celular. Para aquellos que no han visto o escuchado sobre las cosas increíbles que hacemos…
30 de octubre de 2020Alexander Gómez, trabajador de extensión nutricionalLa vida no es lo que solía ser y continuamente tenemos que adaptarnos a un mundo cambiante. Sé que para mí, por lo menos, ha sido todo un reto maniobrar la escuela, el trabajo y otros compromisos. Desde que la escuela se puso en línea, pensé que sería más fácil hacer malabares con más unidades y mis actividades extracurriculares, ¡pero estaba tan equivocada! Si te pasó lo mismo que a mí, lo siento pero lo superaremos. Parte del rendimiento escolar consiste en estar en el espacio mental adecuado y sentirse lo mejor posible. En una época llena de tanta incertidumbre, esto puede ser tan…
well+good, llc
Con un énfasis en los alimentos frescos y mínimamente procesados, la alimentación limpia podría ser un enfoque de la alimentación que parece tener sentido lógico. Sin embargo, cuando se escarba bajo la superficie, hay muchos problemas con la alimentación limpia que pueden no ser evidentes a primera vista. Este artículo analiza cómo la alimentación limpia puede salir mal, y en qué hay que centrarse en su lugar.Read More
Con el aumento de la popularidad de la alimentación intuitiva, que se ha puesto, me atrevería a decir, de moda, también ha aumentado el número de proveedores que cooptan la alimentación intuitiva para promover las dietas. Este post es para que los dietistas aprendan más acerca de por qué la alimentación intuitiva NO debe ser utilizada en el asesoramiento para la pérdida de peso, y cómo el hacerlo causa daño a las personas que la alimentación intuitiva fue diseñada para ayudar.Leer más
¡Los MEJORES tomates rellenos con arroz y salchicha! Este elegante plato principal se elabora rellenando tomates jugosos y maduros con un relleno de arroz, salchicha y garbanzos sazonados con pesto de albahaca, y cubriéndolos con mozzarella y pan rallado de parmesano antes de hornearlos.Leer más
La alimentación intuitiva no es una alimentación impulsiva. Esta entrada del blog explora cómo puedes escuchar el conocimiento de tu cuerpo y tu cerebro juntos en la alimentación intuitiva para tomar decisiones intencionales con la comida que te ayuden a sentirte bien física y mentalmente.Read More
myfitness
El mundo de la nutrición y la salud ha estallado en Internet: estamos abrumados de datos, modas, afirmaciones falsas y frustración. Todo el mundo -incluso los que ni siquiera están cualificados- parece obsesionado con el etiquetado de los alimentos, pero no entendemos las etiquetas que ya existen.
La alimentación es una necesidad humana básica y, sin embargo, mucha gente tiene dificultades para hacerlo bien, y nuestro entorno no nos ayuda. A los medios de comunicación les encanta definir las cosas y hacerlas blancas y negras, con lo que un día te matará y al siguiente será el secreto de una larga vida.
El blog se basa en el concepto de “comer de verdad”: información nutricional real, basada en pruebas y fácil de entender. Mi compromiso con usted es que no tengo ninguna agenda y no estoy tratando de venderle un producto. Practico la nutrición basada en la evidencia y conozco a muchos investigadores inteligentes. Te lo diré directamente. Te ayudaré a entender lo que tu cuerpo necesita y cómo puedes mejorar tu relación con la comida.
Cada persona con la que trabajo tiene su propia historia. A través del Programa Ancla, descubrimos tu propia historia sobre la comida y el peso y te ayudamos a avanzar, con más claridad, confianza y salud. El Programa Ancla ha sido reconocido como la terapia que nunca
dailyburn
¿Busca ideas para escribir en un blog de nutrición para su sitio web o para proyectos de escritura independientes? Tal vez acabe de abrir un blog de alimentación saludable pero no esté seguro de sobre qué escribir. Puede que seas un dietista o nutricionista que necesita contenidos para su sitio web. Sea cual sea su situación, le tenemos cubierto…
Hay muchas maneras de encontrar ideas para tu sitio web de nutrición o tu blog de alimentación saludable. Puedes escribir sobre los temas que más te interesan, temas que estén alineados con tus productos o servicios, o responder a las preguntas de tu audiencia.
Para facilitarte las cosas, hemos hecho toda la investigación de palabras clave por ti. Aquí tienes una lista completa de los temas de alimentación saludable que la gente busca en Internet. Es la fuente perfecta de ideas creativas para blogs de nutrición…
Ya sea que esté comenzando un negocio de nutrición en línea, desarrollando su marca personal, o lanzando para los puestos de invitados, estas ideas le ayudarán. Así es como sitios web populares como Precision Nutrition han establecido su presencia en línea y han tenido tanto éxito. El siguiente paso es empezar: a continuación te explicamos cómo escribir una entrada de blog que le guste a tu audiencia.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
