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Que hacer cuando todo te sale mal
Cuando todo va mal meme
“Hoy estoy sentada en la cama del hospital esperando que me quiten los dos pechos. Pero de una manera extraña me siento como la afortunada. Hasta ahora no he tenido ningún problema de salud. Soy una mujer de 69 años que se encuentra en la última habitación al final del pasillo antes de que comience la división pediátrica del hospital. En las últimas horas he visto pasar a decenas de pacientes con cáncer en sillas de ruedas y camas rodantes. Ninguno de estos pacientes podría tener más de 17 años”.
Es una entrada del diario de mi abuela, fechada el 16 de septiembre de 1977. La fotocopié y la colgué en mi tablón de anuncios hace una década. Todavía está ahí, y sigue recordándome que siempre, siempre, siempre hay algo que agradecer. Y que no importa lo bien o lo mal que lo tenga, debo levantarme cada día agradecida por mi vida, porque alguien en algún lugar está luchando desesperadamente por la suya.
A decir verdad, la felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos. Imagina todas las cosas maravillosas que tu mente podría abrazar si no estuviera tan envuelta en tus luchas. Mira siempre lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. Porque lo que cuenta no es lo que el mundo te quita, sino lo que haces con lo que te queda.
La ley de la atracción cuando todo va mal
Leslie Ralph, M.A., Ph.D. es una psicóloga clínica licenciada que actualmente trabaja en la Universidad de Arizona. Obtuvo su licenciatura en la Universidad de Vanderbilt en Nashville, TN, y su maestría y doctorado en Psicología Clínica en la Universidad Tecnológica de Texas.
Todos hemos tenido esos días (meses o años, ¿alguien?) en los que parece que no hay más que un problema tras otro. Amenazan con derribarnos e impedirnos avanzar. Momentos como éste pueden sorprendernos, pero podemos salir de ellos mucho más sabios y fuertes. He aquí algunas de las cosas que hay que hacer y no hacer y que hay que recordar cuando parece que todo va mal.
Por qué todo va mal en 2021
Las cosas van mal de vez en cuando e incluso después de repetidos intentos te ves incapaz de darle la vuelta a la situación. La sensación de impotencia y de estar completamente perdido parece invadirte, ya sea por una relación rota, un revés en tu negocio, una enfermedad o problemas financieros. En la vida no hay garantía de que las cosas vayan a mejorar siempre. Los altibajos forman parte de la vida. Aunque entiendas todo esto, cuando pasas por una mala racha, te cuesta aceptarlo. Por eso, tener un plan de contingencia para afrontar los contratiempos puede ayudarte a superarlos de la mejor manera posible. La ley de la atracción ofrece una serie de herramientas y técnicas para mejorar tu mentalidad. Este artículo explora las formas de utilizar la ley de la atracción cuando todo va mal. Antes de entrar en materia, vamos a enumerar qué hacer cuando todo va mal.
Adoptar técnicas de manifestación como la gratitud y la atención plena puede ayudarte a lidiar con las situaciones difíciles de la vida. Puedes utilizar herramientas de manifestación como la visualización y la afirmación para desarrollar una mentalidad positiva y mantener tus niveles de energía altos.
Cómo mantenerse positivo cuando las cosas van mal
¿Alguna vez has experimentado que todo en tu vida va bien y mal al mismo tiempo? Lo has visto: gente a la que le toca la lotería pero que se arruina meses después. Alguien que conoce al amor de su vida sólo para darse cuenta de que está cogido. La celebridad que arrasa en la taquilla pero que secretamente pasa por un terrible divorcio.
En octubre, estaba volando alto: acababa de alcanzar mi mes de mayores ingresos en el negocio, mi trabajo había aparecido en varias de las 100 mejores publicaciones y había alcanzado un objetivo que había estado en mi tablero de visión durante más de tres años: una invitación muy codiciada para dar una charla TEDx.
Sobre el papel, debería haber sido el mejor mes de mi vida. En realidad, estaba agonizando cada minuto. Estaba completamente agotada, estresada y trabajando hasta altas horas de la noche. Lo peor de todo es que mi cuerpo me pedía a gritos que bajara el ritmo. Poco después de dar mi charla TEDx, me derrumbé en una silla por un dolor que había estado sintiendo (e ignorando) durante días, y tuve que ir a urgencias dos veces en el transcurso de una semana como resultado de un quiste inflamado. Estaba funcionando a toda máquina.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
