Que hacer cuando no sabes que hacer

qué hacer cuando no sabes qué hacer en una relación

¿No estás seguro de qué estudiar después del instituto? ¿Te sientes ansioso e inseguro? Confía en nosotros, no estás solo. De hecho, hemos realizado un estudio que ha revelado que aproximadamente el 15% de vosotros no tiene ni idea y el 57% tiene alguna idea, pero no realmente.

En todos los grupos de 12 años hay algunas personas que son capaces de desgranar su plan quinquenal y decirte exactamente dónde quieren acabar, lo que hace que te sientas bastante impresionado con ellos y bastante desanimado. Sin embargo, la verdad es que sólo el 28% de los estudiantes de 12 años tienen una idea clara de lo que quieren estudiar.

Así es, la friolera del 40% de los estudiantes, como tú, se arriesgan a elegir algo que les interesa, sin pensar demasiado en su futuro. De este modo, es probable que acabes en un lugar interesante, te lo pases bien y aprendas algo importante sobre ti mismo por el camino.

Los cursos con un amplio abanico de materias y las dobles titulaciones pueden ser un buen punto de partida si adoptas este enfoque. Algunos de ellos son:  Grados de artes, grados flexibles de ingeniería, grados generales de negocios y grados generales de ciencias.

qué hacer cuando no sabes qué hacer reddit

1. Consiga más información. Sea cual sea el problema que tengas en este momento, puedes estar seguro de que otra persona ya ha tenido ese problema. Y lo han resuelto. Además, han escrito un libro o un artículo sobre el problema y lo que hicieron para resolverlo, o han creado un vídeo en YouTube explicando lo que hicieron.

2. Encuentra un mentor. Uno de mis programas de televisión favoritos de todos los tiempos es «El ala oeste». Es rápida, entretenida y aprendo algo nuevo cada vez que veo un episodio de la serie, sin importar cuántas veces la haya visto antes. En un episodio, Leo -el jefe de gabinete- cuenta la siguiente historia a su asistente, que está pasando por un mal momento:

«Entonces pasa un amigo, ‘Oye, Joe, soy yo ¿puedes ayudarme? Y el amigo salta al agujero. Nuestro hombre dice: ‘¿Eres estúpido? Ahora estamos los dos aquí abajo’. El amigo dice: ‘Sí, pero yo ya he estado aquí abajo y sé cómo salir'».

Cuando te enfrentes a un problema y no sepas qué hacer, busca a un amigo o conocido que ya haya estado en el agujero en el que te encuentras. Luego, pídele ayuda para salir, o algún consejo o idea sobre qué hacer.

qué hacer cuando no se sabe qué hacer en la carrera

La forma de hacerlo es sentarse con un papel y un bolígrafo y decirse a sí mismo «Si me despierto un lunes por la mañana dentro de dos años, y todo en mi vida es perfecto, ¿qué aspecto tiene mi vida?».

Ahora reescribe las visiones del punto uno, asegurándote de que todo está en tiempo presente: «Tengo, tenemos, somos», etc. Así debe empezar cada afirmación, no «quiero, necesito, espero»… Esa no es la forma de hacerlo. Escríbelo como si estuvieras viviendo esa vida ahora.

Esto es importante. Nuestra mente sólo nos muestra cosas y nos da ideas sobre cosas que cree que son relevantes para nosotros. Para la mayoría de nosotros las cosas que «queremos» no son relevantes para nosotros desde nuestra poderosa mente subconsciente. Sin embargo, las cosas que tenemos son muy relevantes.

Ejemplo: cuando la mayoría de nosotros quiere un coche nuevo, digamos un modelo y un color específicos, rara vez, o nunca, los vemos en la carretera. Sin embargo, en cuanto conseguimos uno, ¡lo vemos por todas partes! Entonces, ¿el universo ha puesto muchos más de la noche a la mañana sólo para frustrarte? No, siempre han estado ahí, sólo que no te has fijado en ellos porque tu mente no los consideraba lo suficientemente relevantes como para distraer tus patrones de pensamiento de los pensamientos cotidianos.

qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida

He encontrado la manera de aprovechar al máximo estos días confusos o inciertos y reconocer que tal vez mi cerebro está tratando de enviarme un mensaje: «¡Dame un respiro!». O tal vez simplemente: «Dame algo de tiempo para resolver esto».

Hay algo en estar al aire libre y moverse que despeja la cabeza. E incluso si no restablece totalmente las funciones cerebrales, quemarás algunas calorías y te sentirás mejor físicamente. Eso cuenta para algo.

Escoge alguna tarea sencilla que tengas delante y que no requiera decisiones difíciles o pensamientos intensos. De todos modos, estarás logrando algo, aunque no sea lo más importante que crees que deberías hacer o decidir.

O puedes pedirle prestado el cerebro a un mentor o consejero para que te ayude a resolver tu inercia o confusión. Que alguien te haga preguntas que tal vez no hayas tenido en cuenta te ayudará a aclarar lo que tienes que hacer a continuación.

Siéntate en silencio durante 10-15 minutos, respirando lentamente y observando tu respiración. Deja que tus pensamientos fluyan sin juzgarlos. Continúa concentrándote en tu respiración, apartando suavemente los pensamientos a medida que vayan surgiendo.