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No soy feliz en mi trabajo
no estoy contento con mi trabajo, ¿qué debo hacer?
Odias a tu jefe. Tus compañeros de trabajo te dan largas. Tu lista de tareas es dolorosamente aburrida o terriblemente larga. Parecen razones válidas para odiar tu trabajo. Pero, en realidad, sólo son la causa superficial de tu sufrimiento. Si profundizas, descubrirás las razones subyacentes de tu infelicidad en el trabajo que, afortunadamente, tienen solución.
“El ‘odio mi trabajo porque (rellena el espacio en blanco)’ suele existir porque ha pasado demasiado tiempo en el que el ‘espacio en blanco’ ha quedado desatendido”, dice la experta en recursos humanos Tiffani Murray. O hay otras circunstancias que hacen que el “espacio en blanco” parezca más grande de lo que debería ser. Dar un paso atrás, evaluar dónde quieres estar en tu trabajo y en tu carrera y profundizar en el odio es la manera de encontrar la resolución y determinar un siguiente paso.”
tengo un buen trabajo, pero no soy feliz
El comienzo de cada año es el momento en que las empresas de selección de personal registran el mayor aumento de solicitudes de empleo. Así que hemos decidido analizar por qué tantos empleados se sienten infelices en el trabajo en esta época del año. Con este post, pretendemos ayudarte a decidir si es sólo un caso de depresión posnavideña o si es el momento de dejarlo.
La razón por la que oímos a tanta gente quejarse de que no está contenta en el trabajo en esta época del año es realmente obvia. Todos hemos vuelto a nuestro trabajo después de un merecido descanso. Durante ese tiempo de descanso, nos hemos divertido con la familia y los amigos, nos hemos levantado cuando nos ha apetecido, hemos comprado por placer en lugar de por necesidad y quizás hemos tenido alguna que otra noche de celebración.
Aquí tienes cinco preguntas que debes hacerte para entender mejor tu situación. Después de responderlas, puede que te des cuenta de que, después de todo, estás en el trabajo correcto. Si es así, entenderás mejor los cambios que puedes hacer para ser más feliz en el trabajo.
A menudo se achaca el descontento en el trabajo a la mala gestión. Pero, ¿has pensado alguna vez que a tu jefe probablemente le cueste mantener su propia carga de trabajo? ¿Es justo esperar que lea la mente de todo un departamento?
mi trabajo me deprime, pero no puedo dejarlo
El estadounidense medio trabaja ahora unas 47 horas a la semana. Eso supone unas 2.350 horas al año si se cuentan -y se toman- las vacaciones. He detenido mis cálculos aquí antes de sumar cuántas horas de nuestras vidas pasamos marcando el reloj porque, en realidad, no se trata de nuestro tiempo.
La verdad es que gran parte de nuestros días, nuestro propósito y nuestras identidades giran no en torno a lo que somos, sino a lo que hacemos. Cuando conocemos a alguien nuevo por primera vez, ¿cuántas veces entablamos una conversación sobre cómo nos ganamos la vida? Nos pasamos la infancia en el colegio soñando con lo que queremos ser de mayores: médicos, abogados, el Presidente.
Aunque somos mucho más que nuestros títulos laborales, nos damos cuenta de la importancia que nosotros, y la sociedad, damos a nuestros trabajos. Así que, ¿por qué pasar tus preciosos días haciendo algo menos que lo que realmente te apasiona? La verdad es que, a menos que encontremos un significado y un propósito en nuestras carreras, o que utilicemos los dones y talentos que se nos han dado, no podemos encontrar satisfacción en el lugar de trabajo. Y es entonces cuando empezamos a buscar en Google “encontrar un nuevo trabajo”.
no estoy contento con mi trabajo
Los asesores profesionales dicen que esta situación es muy común y que nunca es prudente hablar de lo infeliz que te sientes en el trabajo, ni siquiera con colegas comprensivos. “Si sigues quejándote, te estás preparando para que te despidan”, dice la coach Anita Attridge, que intentó convencer a la analista descontenta de que se guardara sus problemas para sí misma. “No le gustó lo que tenía que decir”.
“No puedo decirle cuántas veces ha sucedido esto”, dice la veterana coach Ellis Chase, autora de En busca del trabajo divertido para siempre: Career Strategies That Work. Los trabajadores descontentos no sólo se quejan a sus colegas, sino que, como el analista, insisten en quejarse directamente a sus jefes. “Es un terrible error”, dice. “No funciona”. Chase dice que cuando uno envía un mensaje negativo en la oficina, se está marcando como un misántropo. “Te ven como alguien con quien la gente no quiere trabajar”.
Tampoco quieres que te vean como alguien que tiene segundas intenciones. Uno de los clientes de Chase trabajaba en el departamento de marketing de una empresa farmacéutica. Le dijo a todo el mundo que estaba utilizando su trabajo como un trampolín para iniciar su propia práctica de consultoría. Incluso le dijo a su jefe que sólo esperaba quedarse dos años. “Le dije que eso era un error letal”, dice Chase. Efectivamente, la empresa tuvo una ronda de despidos y el cliente de Chase fue uno de los primeros en ser despedido. “Su jefa le dijo que era fácil dejarle marchar, ya que no creía que fuera a quedarse en la empresa de todos modos”.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
