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No soy feliz con nada
no soy feliz con mi vida frases
Algunas personas, aunque un porcentaje muy pequeño de la humanidad, nunca serán felices, independientemente de las decisiones que tomen o de los logros que alcancen, porque un componente importante de cómo te sientes, y por tanto de tu felicidad personal, está determinado por la química del cerebro. Esto puede ser un problema subyacente de salud mental o de enfermedad mental.
Si te sientes más deprimido que simplemente no feliz y tienes pensamientos suicidas o has intentado suicidarte, podrías tener un problema de abuso de sustancias, de salud mental o de enfermedad mental. Si es así, ponte en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio en el 1-800-273-8255. Su especialidad es la prevención del suicidio y la experiencia en problemas de abuso de sustancias, salud mental y enfermedades mentales, y se encaminan hacia un futuro más esperanzador y brillante para usted. Su consejo local de salud mental también puede proporcionarle información sobre recursos.
Si siente que la vida no merece la pena, podría tener problemas de abuso de sustancias, salud mental o enfermedad mental. Póngase en contacto inmediatamente con el National Suicide Prevention Lifeline en el 1-800-273-8255. Su especialidad es la prevención del suicidio y la experiencia en problemas de salud y enfermedad mental. La línea de vida ofrece apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para las personas que están en peligro, así como recursos de prevención y de crisis para usted o sus seres queridos. También disponen de información en la sala de prensa sobre diferentes temas. Dependiendo del origen de la infelicidad, los grupos de apoyo también pueden ayudar a quienes sufren trastornos alimentarios, enfermedades mentales y problemas de abuso de sustancias.
por qué no soy feliz en mi relación
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Tanto si estos sentimientos son pasajeros como si son un signo de un problema subyacente más profundo, es importante no dejar que se agraven. Lo que puede empezar como una depresión coyuntural puede convertirse en algo duradero.
Pregúntate: ¿por qué estoy disgustado? ¿Qué necesito reconocer, evaluar o cambiar? Aunque quejarse de la situación o rumiar puede parecer que se está haciendo algo, en realidad sólo se está haciendo sentir peor.
¿Bebes suficiente agua cada día? ¿Comes alimentos saludables cada día y tomas vitaminas regularmente? La comida basura, la cafeína, el alcohol, etc. servirán para empeorar el mal humor, hacer que te sientas perezoso y mantenerte en un estado de ánimo bajo.
¿por qué no estoy contento?
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Tanto si estos sentimientos son pasajeros como si son un signo de un problema subyacente más profundo, es importante no dejar que se agraven. Lo que puede empezar como una depresión coyuntural puede convertirse en algo duradero.
Pregúntate: ¿por qué estoy disgustado? ¿Qué necesito reconocer, evaluar o cambiar? Aunque quejarse de la situación o rumiar puede parecer que se está haciendo algo, en realidad sólo se está haciendo sentir peor.
¿Bebes suficiente agua cada día? ¿Comes alimentos saludables cada día y tomas vitaminas regularmente? La comida basura, la cafeína, el alcohol, etc. servirán para empeorar el mal humor, hacer que te sientas perezoso y mantenerte en un estado de ánimo bajo.
no soy feliz en mi matrimonio
Todos queremos ser felices. Pero a veces pensamos que la felicidad es algo que nos sucede, algo sobre lo que no tenemos control. Es fácil relacionar la idea de felicidad con la situación en la que nos encontramos. Podemos decirnos a nosotros mismos: “Si las cosas fueran diferentes, entonces sería feliz”.
Parte de la felicidad depende de la personalidad. Algunas personas tienen una naturaleza naturalmente feliz. Todos conocemos a personas que son alegres y optimistas la mayor parte del tiempo. Su personalidad optimista les facilita ser felices.
¿Qué significa eso para las personas que han nacido con una personalidad más bien malhumorada? Pueden ver los defectos de las personas y las situaciones en lugar de lo bueno. Es posible que su estado de ánimo sea más sombrío que alegre. Pero si les gustaría ser más felices (¿y a quién no?), es posible conseguirlo.
La felicidad es más que una buena sensación o una cara sonriente amarilla. Es la sensación de disfrutar realmente de la vida y el deseo de sacar lo mejor de ella. La felicidad es la “salsa secreta” que puede ayudarnos a ser y dar lo mejor de nosotros mismos.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
