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No siento nada por nadie
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La alexitimia es un rasgo de personalidad caracterizado por la incapacidad subclínica para identificar y describir las emociones experimentadas por uno mismo[1][2][3] La característica principal de la alexitimia es una marcada disfunción en la conciencia emocional, el apego social y la relación interpersonal[4] Además, las personas con altos niveles de alexitimia pueden tener dificultades para distinguir y apreciar las emociones de los demás, lo que se cree que conduce a respuestas emocionales poco empáticas e ineficaces[4].
Los niveles elevados de alexitimia se dan en aproximadamente el 10% de la población y pueden darse con una serie de afecciones psiquiátricas, así como con cualquier trastorno del neurodesarrollo[5] La dificultad para reconocer y hablar de sus emociones aparece en niveles subclínicos en hombres que se ajustan a las nociones culturales occidentales de masculinidad (como pensar que la tristeza es una emoción femenina). Algunos investigadores lo denominan alexitimia masculina normativa[6][7]. Sin embargo, tanto la alexitimia en sí misma como su asociación con las normas tradicionalmente masculinas son consistentes en todos los géneros[8].
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Hablar con alguien que parece no tener respuestas emocionales hacia las personas o las situaciones puede resultar a veces frustrante, sobre todo si no se entiende el motivo de la falta de emociones. La falta de emociones fuertes puede indicar desapego emocional o la presencia de un trastorno mental o de la personalidad.
Puede ser un estado temporal en respuesta a un evento emocionalmente traumático o el resultado de una condición crónica, como el trastorno de despersonalización. La falta de modelos que muestren respuestas emocionales sanas, un historial de relaciones fallidas o el miedo a ser herido emocionalmente también pueden contribuir al desarrollo del desapego emocional.
Cuando se produce el desapego emocional, puede ser difícil imaginar la felicidad de cualquier tipo. Aunque la persona pueda estar clínicamente deprimida, la ausencia de cualquier emoción puede dificultar el diagnóstico de depresión.
Mientras que sentirse emocionalmente insensible o tener una falta general de emociones puede ser el síntoma de diferentes condiciones médicas o efectos secundarios de la medicación, una completa falta de pasión podría indicar la presencia de un trastorno de la personalidad.
¿por qué no siento nada por mi novio?
¿Te preocupa que en realidad nunca hayas estado enamorada, sino que sólo estés fingiendo? ¿O que algo está mal en ti y realmente no puedes enamorarte? ¿O has decidido que el amor es una tontería y que no lo necesitas?
Psicológicamente hablando, sí necesitamos el amor. No la falsa representación que ofrecen las películas y las novelas (la mayoría de las veces una cultura de relaciones adictivas por encima del amor real). Pero sí una conexión y un apoyo constantes de los demás que nos ayuden a reconocer nuestro valor.
¿Existe un punto en cualquier relación en el que empiezas a experimentar sentimientos de pánico y saboteas la conexión o simplemente la dejas? ¿La gente te dice que tienes un “muro” que no pueden traspasar?
El hecho de que parezcas confiado y positivo en las relaciones no significa que no sufras de miedo a la intimidad. No podemos enamorarnos a menos que confiemos en los demás lo suficiente como para mostrarles nuestro lado débil y nuestras preocupaciones. Por lo tanto, el miedo a la intimidad es el miedo a ser visto plenamente por todo lo que eres, y también el miedo a ser visto como imperfecto.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
