No quiero a mi padre

¿quiero a mi padre?

Es normal que los padres no estén de acuerdo y discutan de vez en cuando. Los padres pueden estar en desacuerdo sobre el dinero, las tareas domésticas o la forma de pasar el tiempo. Puede que no estén de acuerdo en cosas importantes, como las decisiones que deben tomar para la familia. Incluso pueden estar en desacuerdo sobre pequeñas cosas que no parecen importantes, como qué hay de cena o a qué hora llega alguien a casa.

A veces, los padres pueden estar en desacuerdo entre sí y aun así conseguir hablar de ello de forma tranquila, en la que ambas personas tienen la oportunidad de escuchar y hablar. Pero muchas veces, cuando los padres no están de acuerdo, discuten. Una discusión es una pelea con palabras.

La mayoría de los niños se preocupan cuando sus padres discuten. Las voces altas y las palabras de enfado que utilizan los padres pueden hacer que los niños se sientan asustados, tristes o molestos. Incluso las discusiones en las que se utiliza el silencio -como cuando los padres se muestran enfadados y no se hablan- pueden resultar molestas para los niños.

Si la discusión tiene algo que ver con los niños, éstos pueden pensar que han provocado que sus padres discutan y se peleen. Si los niños creen que es su culpa, pueden sentirse culpables o incluso más molestos. Pero el comportamiento de los padres nunca es culpa de los niños.

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¿Qué tienen estas cosas en común, te preguntarás? Son sólo algunos ejemplos de los muchos cientos de cosas que tus padres controlaban para ti cuando eras un niño. De niño, no podías opinar sobre muchas cosas; tus padres tomaban decisiones sobre todo, desde los cereales que comías por la mañana hasta el pijama que te ponías por la noche. Y eso es bueno, porque los niños necesitan este tipo de protección y ayuda porque no son lo suficientemente maduros como para cuidar de sí mismos y tomar decisiones cuidadosas por su cuenta.

Pero con el tiempo, los niños crecen y se convierten en adolescentes. Y parte de la adolescencia consiste en desarrollar una identidad propia, distinta de la de los padres. Es totalmente normal que los adolescentes creen sus propias opiniones, pensamientos y valores sobre la vida; es lo que les prepara para la edad adulta.

Pero a medida que cambias y te conviertes en esa nueva persona que toma sus propias decisiones, tus padres pueden tener dificultades para adaptarse. Todavía no están acostumbrados a tu nuevo yo; sólo te conocen como el niño al que todo se le decidía y no le importaba.

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Los patrones tóxicos varían de una persona a otra, pero hay algunas características de libro de texto a las que hay que prestar atención, nos dice la terapeuta Irina Firstein. “El comportamiento tóxico es una conducta hacia otras personas que las hace sentirse mal con su vida y con ellas mismas”, dice. “Se caracteriza por la crítica, el control, la manipulación y la culpa”. Por ejemplo, si tu padre critica constantemente tus elecciones de vida (como hablar mal de tu cónyuge o poner los ojos en blanco ante tu trayectoria profesional), y si esto ha sido un patrón continuo desde que tienes uso de razón, podrías estar tratando con un padre tóxico. Aquí tienes nueve señales de que estás tratando con uno, desde hacerse la víctima constantemente hasta compararte con tus hermanos.

Tú y tu hermana mayor sois dos personas completamente diferentes. Pero como ella es médico con tres hijos y tú eres una profesora soltera, a tu padre le encanta intentar enfrentaros a las dos. Tu hermana toma el camino correcto, pero las constantes burlas de tu padre te hacen sentir insegura y atacada.

Quieres a tu padre, pero siempre le ha costado saber cuál es su lugar. Tiene la costumbre de presentarse en tu casa, sin avisar, esperando poder quedarse a cenar. Como le quieres, cedes, pero incluso después de pedirle que deje de aparecer sin llamar, sigue haciéndolo.

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El odio puede ser difícil de sobrellevar y doloroso de vivir. También puede provocar discusiones y peleas entre tu padre y tú, así como tensiones y conflictos con otros miembros de la familia. Comprender tus sentimientos y procesarlos puede ayudarte a gestionarlos de forma saludable.

Es posible que te sientas alejado de tu padre si creciste en una familia nuclear en la que tu padre estaba ocupado con su carrera y, por tanto, pasaba menos tiempo contigo. Por otro lado, si tu padre te abandonó, es posible que anheles una conexión con él, lo que puede hacer que acabes resentido con él.

Independientemente de las circunstancias, los niños necesitan que sus padres tengan una presencia significativa en su vida temprana. Cuando esta necesidad no se satisface, los niños pueden desarrollar fuertes sentimientos de ira y odio hacia sus padres.