No me gusta mi carrera

Depresión profesional equivocada

Me resulta extraño decir esto. Mi mente no deja de dar vueltas a ideas contradictorias. ¿No se supone que debemos codiciar nuestras ocupaciones? ¿No es por eso por lo que los profesores nos preguntan qué queremos ser de mayores y por lo que todas las presentaciones comienzan con: “¿A qué te dedicas?”

Muchos de los carteles incluían el nombre del niño, su grado y su futura carrera. En el primero se leía Quiero ser bombero cuando sea mayor, en el siguiente aparecía profesor. Otros incluían veterinario, you tuber, médico, jugador de baloncesto, guardabosques y bailarín.

Al preguntar: “¿Qué quieres ser de mayor?”, centramos la atención de nuestros hijos en ganar dinero en lugar de crear una vida que les guste. ¿Por qué no nos centramos en lo que quieren ser y en lo que valoran?

En enero, estaba buscando trabajo activamente. En marzo, dejé de buscar. En ese momento, retiramos a mi hijo de cinco años del preescolar y comenzamos el arduo proceso de la escuela virtual para mi hijo de ocho años.

A principios de año, tenía la intención de volver a mi antigua carrera como ingeniero de software, pero a medida que pasan los días, me encuentro cambiando de rumbo. Cuanto más lo pienso, más me doy cuenta de que no quiero una carrera.

No me gusta mi trabajo pero no sé qué más hacer

Muchos de nosotros elegimos una carrera cuando todavía estamos en el colegio y elegimos nuestras asignaturas de nivel superior. Antes de darnos cuenta, hacemos las maletas y nos dirigimos a la universidad, de la que salimos tres años después armados con un título y un optimismo inquebrantable de que acabaremos en un trabajo que nos gusta.

Nos pasamos los veinte años trabajando, esforzándonos por conseguir un poco más de responsabilidad, dinero o un título que suene bien, pero cuando llegan los 30, mucha gente ha cambiado. Los objetivos y las aspiraciones pueden ir en otra dirección. Ya no eres el joven de 21 años que se esforzaba por llegar a donde querías, y no puedes dejar de pensar en dejarlo todo e intentar un cambio de carrera a los 30. Si esto te resulta familiar, créenos: no estás solo.

“La noche antes de mi 30 cumpleaños, en medio de un encierro, me senté en el sofá con una ginebra pensando en lo que había conseguido en mi vida”, cuenta Hannah Brown a Marie Claire. Había trabajado en ingeniería durante los últimos seis años como programadora de fábrica, pero su trabajo no figuraba en ninguna parte de su lista de éxitos personales. Lo que sí figuraba en su lista de éxitos personales, junto con el matrimonio con su novio de la infancia y la llegada de su hija, era su negocio paralelo de hipnosis.

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Entendemos lo duro que puede ser estar atrapado en un trabajo que no te gusta. Si no es posible dejarlo ahora mismo, tenemos algunas ideas para mejorar la situación. Pero recuerda que si el trabajo está afectando realmente a tu salud física o mental, tienes opciones para ayudarte a dejarlo.

Como la mayoría de los retos de la vida, ayuda a considerar lo que puedes y no puedes controlar de tu situación laboral actual. Anota las cosas exactas que puedes controlar y las que no. Es posible que puedas hacer cosas como pedir ayuda a tu jefe o aprovechar al máximo tu tiempo de inactividad.

Los contras pueden ser bastante obvios para ti, pero también es importante que pienses en lo bueno de tu trabajo. Las ventajas pueden ser un sueldo regular, la estructuración de la jornada, la amistad con los compañeros de trabajo y la sensación de estar contribuyendo a la sociedad. En cuanto a los contras, considera si hay algo que puedas hacer para resolver los problemas, ya sea por ti mismo o con la ayuda de tu jefe.

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Miles de profesionales están atrapados en carreras infelices porque tienen la creencia errónea de que si empiezan a explorar una nueva carrera, perderán todo lo que les importa. Se preocupan por el riesgo de perder el dinero que tanto les ha costado ganar, su estatus, su título, su flexibilidad, el lugar que ocupan en su campo gracias a los años de experiencia y mucho más. Es el miedo a la pérdida y a renunciar a la “seguridad” de su sueldo y beneficios actuales lo que les mantiene paralizados, así como la incapacidad de señalar exactamente lo que querrían si pudieran hacer un cambio. (La mayoría no tiene ni idea de lo que sería).

La verdad es que nada fuera de ti -incluido un trabajo- es realmente “seguro”. Sólo lo que uno lleva dentro -sus conocimientos, ideas, talentos, experiencias, perspectivas, capacidades y las contribuciones que ha hecho y hará- es capaz de aportar verdadera seguridad en términos de poder ganarse continuamente la vida con un trabajo gratificante en estos tiempos de rápidos cambios. Muchos puestos de trabajo se quedarán completamente obsoletos en los próximos años, por lo que tenemos que entender cómo seguir siendo relevantes y nuestro trabajo viable. Y cualquiera de nosotros (incluyéndome a mí) a los que nuestros jefes y dirigentes nos prometieron grandes, largas y lucrativas carreras corporativas para luego ser despedidos.

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Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]