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Me quiero separar y no se por donde empezar
Cómo empezar una separación
Silencio en lugar de peleas, “tú y yo” en lugar de “nosotros”: las señales de que ha llegado el momento del divorcio pueden ser sutiles, pero están ahí. La presentación de la demanda parece un paso final tan dramático de un matrimonio. Sin embargo, algunas relaciones se benefician realmente de una separación.
La desconexión dentro de un matrimonio puede conducir a sentimientos de soledad. Esta soledad no hace más que deteriorar el vínculo matrimonial más rápidamente. Si te quedas demasiado tiempo, te sentirás atrapado, lo que te llevará a un divorcio más complicado y costoso.
Por ejemplo, engañar significa cosas diferentes para cada persona, y tus sentimientos respecto al comportamiento de tu cónyuge son válidos. Después de todo, la infidelidad no siempre tiene que ser física – coquetear con otros es buscar la validación emocional fuera de su cónyuge.
Sin embargo, no es necesario algo tan grande como la infidelidad para que hayas perdido el respeto en la relación. Tu matrimonio puede haber quedado irremediablemente dañado por otras cuestiones del pasado, como la mala gestión financiera o los comportamientos adictivos.
Al fin y al cabo, es muy fácil sentirse seguro en una relación de larga duración, y es normal tener miedo a perder esa familiaridad. “Más vale el diablo que conoces que el diablo que no conoces”, como dice el refrán.
Cómo separarse del marido en la misma casa
En esa misma línea, si el corazón se te pone pesado y el estómago se te hace un nudo cada vez que piensas en seguir con tu matrimonio, tu cuerpo te está haciendo saber que puede ser el momento de irte. “Nuestro cerebro puede mentirnos”, dice McMillan. “Nuestro cuerpo, en cambio, es el incorruptible contador de la verdad”. Ocultas tu verdadero yo.Si sientes que serás rechazado si tu cónyuge ve “todo” lo que eres, es imposible tener una relación satisfactoria, dice Lauren Lake, experta en relaciones y juez de tribunales de paternidad.
“Hay una cosa sobre la confusión”, dice. “Suele ser una mentira. Bloqueamos nuestras propias respuestas cuando nos decimos que no sabemos”. Según McMillan, “no estás confundido sobre qué hacer, sino que tienes miedo de la acción que sabes que probablemente deberías tomar”. En otras palabras, si te preguntas constantemente, es probable que ya sepas la respuesta.
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Quiero separarme de mi marido pero no tengo dinero
“Siento que tengo que divorciarme y terminar con este llamado matrimonio. Sin embargo, ¿cómo puedo estar segura? Algunos días me siento más segura de mi decisión que otros. Una parte de mí todavía lo ama o al menos se preocupa por él. No creo que esté enamorada de él, pero ¿y si me equivoco? Mucha gente se verá afectada por lo que decida. Tal vez no debería precipitarme con esto. Es divertido, ya que he estado pensando en ello durante tres años. Todo esto ni siquiera sería un problema y podría olvidarme de este divorcio, si él cambiara su comportamiento”.
“¿Divorcio? ¿De dónde viene eso? Hace dos semanas estábamos hablando de unas vacaciones en las montañas. No tenía ni idea de que nuestro matrimonio fuera tan horrible… Estoy sorprendida y devastada. Tengo que encontrar la manera de poner fin a esto. Quizá todo esto sea un sueño y cuando me despierte las cosas vuelvan a la normalidad”.
La mayoría de los libros y artículos sobre el divorcio se escriben basándose en la suposición de que una vez que una pareja dice que quiere divorciarse es que está preparada para hacerlo. Nuestra experiencia como terapeutas y entrenadores de divorcio, que han ayudado a muchas personas a través de este proceso, es que este no es el caso. Por lo general, cuando las parejas comienzan el proceso de divorcio, uno de los dos, pero la mayoría de las veces, ambos, no están realmente preparados para el divorcio.
Señales de que debe separarse de su marido
Es posible que tu pareja quiera separarse pero que tú creas que los problemas que tenéis no son tan graves. Puede que pienses que tú y tu pareja podríais esforzaros más para que vuestra relación vuelva a estar bien.
Si te cuesta aceptar la decisión de tu pareja de separarse, no eres la única. Sin embargo, la conclusión es que si tu pareja ha decidido que quiere terminar definitivamente la relación, no tienes muchas opciones.
Puede que hayas pensado mucho en tu decisión de separarte. Puede que le hayas dicho a tu pareja muchas veces lo infeliz que eres. Aun así, puede ser una sorpresa para él darse cuenta de que has tomado la decisión de terminar tu relación.
Asegúrate de que tu pareja tiene claro por qué quieres terminar la relación y por qué crees que has hecho todo lo posible para solucionarlo. Demuéstrale que hay cosas que has valorado de la relación y que te llevarás de ella.
Es muy importante que no involucres a tus hijos de ninguna manera en las conversaciones sobre tu decisión de separarte. Necesitarán saber, pero no tomar las decisiones por ti. No te ayudará -y puede perjudicar a tus hijos- si intentas ponerlos de tu lado.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
