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Libros de autoayuda mas recomendados
Los libros de autoayuda más vendidos
Si busca libros de superación personal, seguro que no está solo. El mercado de los libros de autoayuda se acerca hoy a un total de 1.000 millones de dólares y está en continuo crecimiento. De hecho, las encuestas han demostrado que una de cada cinco personas ha leído un libro de autoayuda en el último año. Pero, ¿cómo decidir qué libro de autoayuda es el mejor para usted? Con cientos de miles de títulos, puede ser un reto. Y elegir el de más reciente publicación no siempre es la mejor estrategia.
A la hora de seleccionar la mejor opción, su situación individual es ciertamente importante. Hay muchas áreas en las que los libros de superación personal pueden ayudar a mejorar su vida y, como es el caso del próximo libro de Ed Kopko-Project Bold Life: The Proven Formula for Taking on Challenges and Achieving Happiness and Success, de Ed Kopko, le enseñarán a establecer objetivos alcanzables. Pero a modo de resumen, a continuación se ofrece una lista de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos. Según el número de ejemplares vendidos, estos libros han resistido la prueba del tiempo y de las ventas.
Curso de desarrollo de la personalidad
Todos estamos de acuerdo: Muchos libros de autoayuda parecen, bueno, cursis. Ya sabes, un montón de mantras a medias y promesas de felicidad si sólo llevas un diario. Para descartar a los charlatanes, hemos investigado para encontrar 21 libros de autoayuda que realmente valen la pena leer, para que puedas continuar con confianza tu búsqueda de ser un mejor tú.
Hemos estado viendo este libro en todas partes desde que salió en abril de 2019. El refrescante giro en la autoayuda narra la experiencia de Gottlieb como terapeuta en Los Ángeles, mientras que también ve a un terapeuta ella misma, mientras que también navega por el desamor. Estamos dentro.
¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por las tareas cotidianas que has estado tentado de decir “a la mierda” y tomarte un día por enfermedad? Tiffany Dufu ha pasado por eso, y sostiene que las mujeres realmente pueden tenerlo todo (una familia amorosa, un trabajo de alto poder, un vestuario magnífico y un tiempo de relajación incluido) “dejando caer la pelota” en las cosas que no encuentran agradables o que no contribuyen a su propósito mayor. Así que adelante, deja que la ropa sucia se acumule en el suelo del dormitorio. Tienes que hacer un yoga muy importante.
Los principios del éxito
Así que quieres dar un paso en tu carrera, averiguar cómo ser más productivo o superar un tropiezo emocional… básicamente, todo eso. Hemos pedido a Goodreads que nos recomiende los libros de superación personal que más resuenan entre sus lectores (porque la mejor manera de juzgar un libro de autoayuda es preguntando a las personas que han probado los consejos, ¿no?) Además, Seira Wilson, editora jefe de Amazon Books, ha compartido con nosotros su lista de favoritos. Así que, ¡ponte a hojear y buena suerte aplastando esos objetivos! Lo tienes.
Si te sientes mal por la falta de genio natural o de ventajas familiares, la investigadora Angela Duckworth te da razones para animarte. Ha descubierto que lo que ella llama “agallas”, una combinación de pasión y perseverancia, es más importante que cualquier cosa innata. Visita a personas con grandes logros, desde campeones del concurso de deletreo hasta directores ejecutivos, y muestra cómo el valor les ayudó a llegar a donde están.
Todo el mundo conoce a Shonda Rimes como la creadora de series de éxito como Anatomía de Grey, Scandal y How to Get Away With Murder. Pero incluso si no estás en el negocio de la televisión, puedes inspirarte en sus memorias, que relatan un año en el que se comprometió a decir “sí” a todo lo que le daba miedo. Después de leer lo que Rimes fue capaz de lograr, puede que quieras intentar hacer algo que también te aterra.
Los 5 libros de autoayuda más influyentes
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
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