Frases cuando una amiga te decepciona

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En 2020 cancelamos demasiadas bodas. Aplazamos demasiadas fiestas de graduación. Demasiadas celebraciones de cumpleaños fueron virtuales o en coche. Demasiados días festivos, como Acción de Gracias, Rosh Hashanah, Navidad, Diwali, y muchas otras ocasiones fueron asuntos tranquilos, en casa.

En otras palabras, 2020 fue un año marcado por las decepciones de la vida. Y si hay algo que nos desafió a todos, fue aprender a lidiar con la decepción, salir de ella y construir la resiliencia tras ella.

Esta experiencia única de la decepción se produce cuando estamos tan centrados en alcanzar nuestros objetivos, que renunciamos al proceso. Nos excedemos y vivimos con la infelicidad cada día, con la tranquila promesa de que cuando “lleguemos”, nuestro destino hará que la lucha merezca la pena.

Cuando maduras en la edad adulta y te enfrentas a una situación similar al acontecimiento traumático de la infancia, tu mente repite automáticamente la experiencia anterior de pérdida y decepción. Pero no se trata de una evaluación objetiva de las circunstancias, sino de una experiencia subjetiva.

carta a un amigo que te ha decepcionado

“Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras de la proa. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre”.

“Déjame decirte esto: si conoces a un solitario, no importa lo que te digan, no es porque disfruten de la soledad. Es porque han intentado mezclarse con el mundo antes, y la gente sigue decepcionándolos”.

“Tengo un historial de tomar decisiones muy rápidas sobre los hombres. Siempre me he enamorado rápido y sin medir los riesgos. Tengo la tendencia no sólo a ver lo mejor de cada uno, sino a asumir que todos son emocionalmente capaces de alcanzar su máximo potencial. Me he enamorado más veces de las que me gustaría contar del mayor potencial de un hombre, más que del hombre mismo, y me he aferrado a la relación durante mucho tiempo (a veces demasiado) esperando que el hombre ascendiera a su propia grandeza. Muchas veces en el romance he sido víctima de mi propio optimismo”.

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Al darme cuenta de mi fuerte reacción ante estas situaciones, me doy cuenta de cómo paso el tiempo centrándome en hacer todo lo posible para no decepcionar a los demás y, al mismo tiempo, protegiéndome contra la decepción.

Es esencial que seamos capaces de superar nuestro miedo a la decepción y aprender a utilizarla en nuestro beneficio. De este modo, podemos aceptarla y aprender de cada experiencia decepcionante.

La decepción no suele ser divertida, pero no tenemos que evitarla. En realidad, puede enseñarnos mucho. Puede desempeñar un papel importante en nuestro desarrollo emocional y puede ayudarnos en el camino hacia la consecución de nuestros objetivos.

Es inevitable que decepcionemos a la gente, sobre todo cuando vivimos nuestra vida con autenticidad. Hablar con franqueza, ir a por las cosas que son importantes para nosotros y ser fieles a nosotros mismos son cosas que a veces no se alinean con los demás y, en algunos casos, pueden incluso molestarles.

Pedir lo que queremos, contar con los demás y confiar en la gente -todo lo cual es esencial para unas relaciones sanas, satisfactorias y auténticas- nos hace vulnerables a que la gente que nos rodea nos decepcione e incluso nos hiera.

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Al principio, es emocionante. Te mueres de ganas de ver a tu novio o novia, y es increíble saber que él o ella siente lo mismo. La felicidad y la emoción de una nueva relación pueden superar todo lo demás

Hay muchas razones por las que la gente rompe. Una de ellas es el distanciamiento. Puede que descubras que tus intereses, ideas, valores y sentimientos no coinciden tanto como pensabas. Otra es que cambies de opinión o de sentimientos hacia la otra persona. Tal vez no os guste estar juntos. Tal vez discutáis o no queráis lo mismo. Puede que hayas desarrollado sentimientos por otra persona. O tal vez hayas descubierto que simplemente no te interesa tener una relación seria en este momento.

Si estás pensando en romper con alguien, puede que tengas sentimientos encontrados al respecto. Al fin y al cabo, os habéis juntado por una razón. Así que es normal que te preguntes: “¿Mejorarán las cosas?” “¿Debo darle otra oportunidad?” “¿Me arrepentiré de esta decisión?” Romper no es una decisión fácil. Es posible que tengas que tomarte un tiempo para pensarlo.