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Estoy en un punto de mi vida
estoy en un punto de mi vida en el que sólo quiero estar muy tranquilo
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Imagine a alguien con depresión. ¿Cuál es la primera imagen que le viene a la mente? ¿Tumbado en la cama todo el día? ¿Llorando? Estas imágenes no son erróneas, y pueden ser totalmente exactas para mí o para otra persona que esté pasando por un episodio depresivo. Pero la vida cotidiana con depresión crónica no suele ser así. No todos los días amenazan con aplastarme, pero muchos días siento que llevo más peso sobre los hombros que la mayoría. (¡Y me pregunto por qué mis hombros están siempre tan tensos!)
Ahora mismo estoy estudiando para convertirme en terapeuta, y una de las formas de evaluar la gravedad del estado de salud mental de una persona es averiguar en qué medida sus síntomas afectan a su vida cotidiana. Como persona con depresión, hay días en los que mi funcionamiento diario se ve afectado. Otros días, es un profundo grito interno gutural, imperceptible para casi todos los demás.
he llegado a un punto en mi vida que cita
Acabo de terminar mi primer semestre de la universidad y estoy tan lejos que no he socializado en absoluto. Tengo 19 años y nunca he tenido una novia o un trabajo y sólo tengo 3 amigos… Tengo sobrepeso, y soy la persona más auto juzgada y torpemente antisocial que jamás conocerás. Últimamente he estado muy deprimido sobre todo por lo solo que me siento. Siento que a nadie le importa que yo exista o que le importaría que desapareciera. Soy un fracaso en la socialización. Tengo CERO confianza en mí misma, hasta el punto de que ni siquiera puedo mirar a la gente a los ojos. Necesito algún consejo, algo… lo que sea, estoy en lo más bajo de lo bajo, por favor, ayúdenme.61 comentarioscompartirinformar94% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarRegistrarseOrganizar por: mejor
estoy en ese punto de mi vida meme
En este punto de mi vida estoy tratando no sólo de ser visto, sino también de ser escuchado. Me he enfrentado a muchos obstáculos en mi corta vida y también he logrado muchas cosas diferentes, he ocupado ciertos puestos en la escuela y en el trabajo, pero ¿es eso suficiente? Siento que podría hacer más, como si una parte de mí estuviera aún por descubrir. Quiero ser parte del cambio que deseo ver en el mundo. Por un lado, quiero liberar a Palestina, mi patria. Quiero formar una familia y tener nietos. Quiero envejecer y poder reflexionar sobre mi vida y saber que he marcado la diferencia en el mundo. Cuando miro la actualidad, veo que se producen tantos acontecimientos negativos que superan todas las cosas buenas. Esto no es como debería ser. ¿Por dónde podría empezar, qué podría hacer para mejorar este mundo?
estoy en un punto de mi vida en el que no discuto
Durante décadas, los psicólogos han estudiado cómo se desarrollan los objetivos significativos a largo plazo a lo largo de nuestra vida. Los objetivos que fomentan el sentido del propósito son los que pueden cambiar potencialmente la vida de otras personas, como lanzar una organización, investigar una enfermedad o enseñar a los niños a leer.
De hecho, el sentido del propósito parece haber evolucionado en los seres humanos para que podamos lograr grandes cosas juntos, lo que puede ser la razón por la que se asocia con una mejor salud física y mental. El propósito es adaptativo, en un sentido evolutivo. Ayuda a los individuos y a la especie a sobrevivir.
Muchos parecen creer que el propósito surge de tus dones especiales y te distingue de otras personas, pero eso es sólo una parte de la verdad. También surge de nuestra conexión con los demás, por lo que una crisis de propósito suele ser un síntoma de aislamiento. Una vez que encuentres tu camino, es casi seguro que encontrarás a otras personas que viajan contigo, con la esperanza de llegar al mismo destino: una comunidad.
La lectura nos pone en contacto con personas que nunca conoceremos, a través del tiempo y el espacio, una experiencia que, según las investigaciones, está relacionada con el sentido y el propósito. (Nota: El “significado” y el “propósito” son conceptos científicos sociales relacionados pero distintos. El propósito es una parte del significado; el significado es un concepto mucho más amplio que suele incluir también el valor, la eficacia y la autoestima).
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
