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A ver si la vida al final se va a tratar simplemente de reir
Citas sobre la risa que no tienen precio
Para empezar, la risa puede beneficiar su bienestar físico. El psicólogo estadounidense William Fry, padre de la gelotología, se refirió a la risa como un “footing interno” por una buena razón: un estudio reciente descubrió que tenía un efecto similar al del ejercicio sobre la frecuencia cardíaca y la variabilidad del ritmo cardíaco. Otros beneficios fisiológicos de la risa son la mejora del sistema inmunitario, la relajación muscular y la reducción de la presión arterial. Un estudio de casi 21.000 adultos mayores descubrió que los que se reían todos los días tenían menos probabilidades de padecer enfermedades cardíacas, en comparación con los que nunca o casi nunca se reían (aunque este estudio fue transversal, por lo que podría ser que las personas más sanas son más propensas a reírse con regularidad en primer lugar). En un estudio sobre individuos con diabetes de tipo 2, los que vieron una película de comedia (en lugar de una aburrida conferencia) mostraron menores niveles de prorenina en la sangre, una proteína implicada en la aparición de complicaciones diabéticas. Y si alguna vez sufres un dolor físico, reírse puede ayudarte: ver vídeos divertidos puede aumentar tu tolerancia al dolor.
Citas de la risa
Actual a partir de: 31 de agosto de 2020 Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: Dra. Patrice Burgess – Medicina Familiar Dra. Kathleen Romito – Medicina Familiar Dr. E. Gregory Thompson – Medicina Interna Dra. Christine R. Maldonado – Salud Mental
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Si la risa aumenta el flujo sanguíneo, ¿a qué sistema del cuerpo ayuda?
Me encanta reírme y hago todo lo que puedo para conseguir mi parte justa cada día, incluso si eso significa ver un breve programa de comedia de stand-up o alguna compilación de animales divertidos. Lo necesito para distraer mi mente de las cosas negativas que ocurren de vez en cuando. Y siempre funciona.
La risa puede ser la única cosa contagiosa que realmente quieres contagiar. Así que ríete siempre que tengas la oportunidad, y ríete mucho incluso cuando la gente te mire raro. El tipo de persona adecuado empezará a reírse también, sin saber siquiera por qué.
El poder, el dinero, la persuasión, la súplica, la persecución… pueden levantar una colosal patraña, empujarla un poco, debilitarla un poco, siglo a siglo, pero sólo la risa puede hacerla saltar en pedazos y en átomos de un soplo. Contra el asalto de la risa nada puede resistir. MARK TWAIN (más frases de Mark Twain)
Siempre he pensado que la risa frente a la realidad es probablemente el mejor sonido que existe y que durará hasta el día en que se suspenda el juego a causa de la oscuridad. En este mundo, un buen momento para reír es cualquier momento que se pueda. LINDA ELLERBEE
Citas de risa cortas
Pero eso no impidió que Rapp quisiera hacer una última ronda de compras navideñas para sus hijos. Su hija, Karyn Buxman, que se describe como neurohumorista y enfermera, la acompañó. Cuando el dúo madre-hija entró en una papelería de la zona de San Luis, Rapp cogió una agenda que admiraba, se dirigió a su hija y bromeó: “Si consigo pasar el 1 de enero, ¿me comprarás ésta?”.
Para algunas personas, el proceso de morir es menos estresante cuando se trata de un asunto de risa. No un asunto de risa. Sino, en su forma más simple, una disposición a hacer de vez en cuando una gracia de las peculiaridades -si no absurdas- que a menudo van de la mano de las situaciones de fin de vida.
Una generación envejecida de boomers, los mayores de los cuales tienen ahora 70 años, creció con el sonido de fondo de las pistas de risa de la televisión y está acostumbrada a reírse de cosas que no siempre parecen tan divertidas. Existe incluso una organización sin ánimo de lucro financiada por donantes, ingresos por conferencias y cuotas de los miembros, cuya misión es simplemente recordar que la risa es un ingrediente fundamental en todas las facetas de la vida, incluso al final de la misma.
Periodista del GRUPO BNLIMITED N.W. Cubriendo todo tipo de noticias para diariovelez.com en España. Si deseas comunicarme una noticia de última hora, un suceso o alguna información que crees que es relevante, puedes hacerlo en [email protected]
